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來月經可以吃雪蓮果嗎？問

32歲2025年03月29日 15:11:46
病情描述：

來月經可以吃雪蓮果嗎？

醫生回答(2) 答
  • 黃艷輝
    黃艷輝主任醫師

    武漢市中醫醫院 向他提問

    雪蓮果中含有大量的營養物質，比如維生素、纖維素、微量元素等，在月經期間是可以適當食用雪蓮果的，可增加機體免疫力，但是雪蓮果屬于寒性的水果，所以一次性不可以食用過多，防止引起痛經。

  • 張雯
    張雯副主任中醫師

    宿遷市中醫院 向他提問

    建議：經期可以吃雪蓮果，雪蓮果具有清火去熱、調理腸胃、軟化血管、增強免疫力、控制血糖的效果。經期時，女性身體抵抗力下降，食用雪蓮果可以增強抵抗力。注意事項：經期時禁吃涼性食品，雪蓮果也不能吃太多，否則也會引起不適。

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