懷孕的時候要避免吃沒有煮熟的四季豆，如果吃沒有煮熟的四季豆可能會引起胃腸道反應。懷孕的時候可以適量的吃豆制品，豆制品中蛋白質含量豐富，可以幫助補充營養。另外，孕婦還需多吃新鮮的水果和蔬菜。

懷孕期的女士是能夠吃豆類食品的食材的，豆類食品的有很高的脂肪酸，及其蛋白質，有很高的營養成分，是能夠吃的，可是最好吃原汁原味的，某些添加防腐劑的最好很少吃的。某些防腐劑吃多了，對人體都是不太好的。飲食搭配用餐那時候多加上，比如花生仁，葵瓜子，黃豆是沒有歷經調味品解決的，那樣的狀況下，能夠多吃某些。可是針對調味品解決后的，建議還是很少吃為好。