尿酸高的人是可以吃金針菇的，尿酸高是因為體內的嘌呤代謝異常引起的，患者需要注意避免攝入高嘌呤的食物，而金針菇不屬于高嘌呤食物，所以是不用太擔心的，平時還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果。

尿酸高是可以吃金針菇的，不會對痛風造成影響，尿酸高還要注意飲食清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃香蕉，西芹等含鉀量高的食物。避免吃高嘌呤的食飲食，比如香菇，豆芽，動物的肝臟，魚類。尿酸高是由于平時不注意飲食，嘌呤代謝異常引起的疾病，容易導致痛風或者是腎結石的發生。尿酸高一定要嚴格的控制飲食，避免喝酒。建議平時多注意休息，多喝水有助于尿酸的排除。尿酸高還要避免吃海鮮和豆制品，保持愉悅的心情，避免過度的勞累緊張。