12周歲女孩正處于青少年階段，即使來月經還會長高，而且身高的發育與基因遺傳、營養物質的補充有關，而月經來潮與激素水平有關。家長應該給孩子食用富含鈣質的食物，如魚肉、牛奶、雞蛋等。

女性來月經只能代表進入了青春期，并不是發育完全成熟的標志。只要是骨骺線沒有閉合就可以繼續長高。一般來說初潮之前的1-2年會猛長，來月經之后身高增長會減慢。女性來月經只能代表進入了青春期，并不是發育完全成熟的標志。只要是骨骺線沒有閉合就可以繼續長高。一般來說初潮之前的1-2年會猛長，來月經之后身高增長會減慢。12歲女孩月經來了以后，還會有長高的可能的，只要骨骺線還沒有閉合，那么還有長高的空間，但是長高的速度可以明顯的下降。女孩在月經來潮前，身高呈直線形的生長，初潮以后，長高速度緩慢很多。最好是均衡營養不要偏食吃點愛還能改高的食物肉食蛋奶豆制品等多運動有助于骨骼的生長發育的青春期是孩子長得最快的時候注意加強營養及運動是很重要的。