劇烈運動身體耗氧量增加，會出現腦供血不足的現象，從而引發頭暈目眩的癥狀。此時您需要先停止運動，并可以采取平臥位多休息一會，部分患者可以自行緩解，若是癥狀比較嚴重，可以遵醫囑服用擴張血管的藥物治療。

劇烈運動以后，出現了頭暈目眩的癥狀，首先考慮是不是由于劇烈運動以后心率增快，從而導致腦部供血不足，所以才會出現頭暈目眩的臨床癥狀。出現這種癥狀，可能提示身體素質不是特別好，也可能本身就有血壓異常，或者是貧血的病史。所以如果出現這樣的癥狀的話，當然首先最好還是平臥，注意多休息，測量心率血壓看看。一般情況下都可以慢慢恢復，如果不能很快恢復的話，可以通過應用一些擴張血管的藥物進行處理。