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腳麻快速恢復小竅門有什么？問

25歲2025年03月29日 14:03:40
病情描述：

腳麻快速恢復小竅門有什么？

醫生回答(2) 答
  • 霍云霞
    霍云霞副主任醫師

    中國人民解放軍火箭軍總醫院 向他提問

    腳麻可能是因為長時間蹲下，導致局部血液供應不暢導致的，可以適當的使用手按摩促進局部血液流通；但是腳麻也可能是因為腰椎間盤突出嚴重壓迫神經導致的，可以使用針灸以及按摩緩解。

  • 張麗文
    張麗文副主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    下肢血管長時間受壓，造成血液流通不暢，局部供血不足，引起腳麻。下肢血管長時間受壓，造成血液流通不暢，局部供血不足，引起腳麻。根據您的描述，腳麻是由于被擠壓部位缺氧造成的。解決方法就是加快該部位血液流通，比如可以做肌肉按摩！建議用手捏揉發麻部位，一般一二十秒即可自行恢復，無需擔心。

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