多吃富含維生素水果蔬菜

　　蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內(nèi)的各種維生素。有助于鼻黏膜上皮的恢復，改善鼻子干燥的癥狀。

　　注意改善居室的空氣濕度

　　如果家里太過于干燥，可以在屋里放盆水或買個空氣加濕器來增加居室的空氣濕度。另外再配個濕度計，以便隨時觀察居室的空氣狀況。

　　經(jīng)過上面介紹，你知道如何解決鼻子干燥的問題了嗎?其實，日常生活中，還可以輕輕的按摩鼻子，進一步改善鼻子干的情況哦!

　　治療鼻子干的偏方

　　1、小口喝水

　　喝水時好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環(huán)差、經(jīng)絡(luò)容易阻滯的人，反而會引起身體局部“鬧水災”，也就是水腫。

　　2、熱水熏臉

　　在暖氣房，常會感覺到鼻干、鼻塞，特別難受。這時候可以倒一杯熱開水，讓水蒸氣熏一熏鼻腔，并對著杯口做深呼吸，2分鐘左右。

　　3、揪印堂穴

　　印堂穴位于人體的面部，兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，并作輕柔和緩的揉動，以局部感覺發(fā)麻、發(fā)脹為宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開竅，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力，促進黏液分泌，保持鼻腔濕潤，并且刺激嗅覺細胞，使嗅覺更靈敏，預防感冒和呼吸道疾病。

　　4、食療方推薦：雙銀百合湯

　　銀耳一片、銀杏5-8 粒、百合5 克、冰糖或者蜂蜜適量同時放入保溫杯內(nèi)，用70 度以上的水(就是我們辦公室飲水機里熱水的溫度)悶泡1 小時左右，一杯溫熱滋潤的好飲就好了。

　　總結(jié)：以上就是關(guān)于鼻子干燥的情況，相信大家通過以上的閱讀也有一定的了解了，在生活中，當大家有鼻子干燥的情況的出現(xiàn)的時候，不妨可以使用一下以上的一些方法，說不定會有意想不到的效果哦。