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睡眠不好怎樣治？問

36歲2025年03月29日 12:41:18
病情描述：

睡眠不好怎樣治？

醫生回答(2) 答
  • 邱海鵬
    邱海鵬副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    睡眠不好，可能是過度緊張、壓力大等因素引起的，需要去醫院的神經科檢查一下，排除器質性病變，如果精神過度緊張的原因，患者需要釋放內心的壓力，同時服用維生素B以及谷維素，營養神經，睡前可以服用安神補腦液。

  • 張麗文
    張麗文副主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    睡眠不好的治療方法包括心理治療、減壓和藥物治療，主要看失眠的原因，如果是由過度緊張、過度壓力、過度抑郁等方面引起的失眠，就需要排除病因，解決失眠情況，簡單地用藥物來調節，如果失眠是由抑郁引起的，需要抗抑郁藥和睡眠藥，應重視患者的人格基礎，幫助患者解決心理壓力。

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