磕到后有硬塊如果在傷后24小時之內，可以冰敷處理，超過24小時應該熱敷，可以配合按摩或理療，按摩時可使用活血化瘀的藥油，后期應經常按摩或熱敷，次數頻繁有利于快速恢復。

在外傷早期沒有明顯的皮膚軟組織破損、出血的情況下，僅僅只是發現有硬塊，考慮是損傷后出現的毛細血管破裂，聚集在軟組織內，引起組織張力高，形成硬塊，這是首先對磕碰部位進行冷敷，讓毛細血管及時收縮，不繼續出血，然后進行適當壓力的加壓包扎。后期使用些活血化瘀的藥物，熱敷，按摩的辦法，促進這些血腫的吸收，可以逐漸變軟。