產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律，可能是由于子宮沒有完全修復(fù)導(dǎo)致的，很多產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)這種問題，有的孕婦甚至需要休養(yǎng)一年，才會(huì)來月經(jīng)。建議：放松心情，平時(shí)保證局部衛(wèi)生清潔，作息規(guī)律，不要熬夜，補(bǔ)充營養(yǎng)。

哺乳期時(shí)身體雌激素還處于紊亂狀態(tài)中，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，另外如果心情不佳也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。建議：平時(shí)多吃維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物，保證充足的睡眠，盡量保持平和的心情，避免產(chǎn)后焦慮。