失眠會影響人體的身體健康，對人體危害很大。使用中藥方子進行失眠的緩解，前提是需要知道是何原因導致的失眠。如是因為肝火擾心等導致的失眠，可以使用龍膽瀉肝湯加減。如因痰熱擾心癥導致的則可以使用黃連溫膽湯加減等治療。

失眠使用中藥治療需要進行辨證論治，就是找到導致失眠的原因進行對癥下藥。如是因為心脾兩虛癥可以使用方歸脾湯加減；因為心膽氣虛證導致的失眠就能用安神定志丸合酸棗仁湯加減等，除了中藥，還可以用針灸，按摩，拔罐等理療方式治療失眠。