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足跟痛的治療方法是什么?

21歲2025年03月29日 11:05:28
病情描述:

前段時間和小伙伴去參加徒步活動,走了十公里左右,最近走路不方便,足跟很痛,請問足跟痛的治療方法有哪些?

醫生回答(2)
  • 王宇
    王宇副主任醫師

    北京大學第一醫院 向他提問

    足跟痛的保守治療方法是康復理療,您可以去康復醫院通過理療器械對足跟痛進行緩解治療。建議您選擇骨骼肌肉疼痛沖擊波治療,它可以消除局部炎癥,每周做一次即可,堅持一段時間,會有很好的療效。

  • 范李
    范李主治醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    如果您是足底筋膜炎引發的急性足跟痛,一般可以通過藥物治療,外用藥物選擇雙氯芬酸二乙胺。平時在家可以做左小腿綜合拉伸訓練,每次維持十分鐘。要選擇穿軟底鞋,或者使用軟鞋墊,治療期間不要行走太多,注意休息。

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