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去頭皮屑小竅門是什么?

34歲2025年03月29日 10:30:32
病情描述:

我的頭皮屑很多,一直都沒有改善,用再好的洗發水都沒有效果,還是和從前一樣,請問去頭皮屑小竅門是什么?

醫生回答(1)
  • 叢林
    叢林副主任醫師

    陸軍總醫院 向他提問

    建議您平時可以用啤酒洗頭發,長期下來是可以達到去除頭皮屑的功效的。另外頭皮屑也和精神壓力過大有關,建議您平時要調整好生活習慣,避免過度勞累,保持生活規律,不要熬夜,適當鍛煉,舒緩壓力,清淡飲食,少食辛辣的食物,注意個人衛生。

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