推拿腰部扳法的操作方法
推拿使人放松筋骨，工作勞累的人喜歡上中醫館進行推拿按摩保健。推拿手法有很多種，今天我們介紹推拿扳法，具有疏通經絡、滑利關節、糾正解剖位置的作用，常用于治療腰扭傷、腰椎間盤突出癥、腰椎關節錯位或關節功能障礙等病癥。
1.扳肩推腰法
患者俯臥位，術者站于患者一側，一手推壓腰部痛處，一手扳起患者對側肩前部至大限度，雙手同時用力扳推。
2.扳腿推腰法
患者俯臥位，術者站于患者一側，一手推壓腰部痛處，一手從患者對側腰關節前上方將其下肢搬起到大限度時，雙手同時扳推。
3.腰部斜扳法
患者側臥位，雙下肢在上者髖膝關節屈曲，在下者伸直，術者一手推按住患者肩前部或肩后部，另一手抵住患者臀部或髂前上棘，將患者腰部旋轉至大限度后，兩手同時用力，做相反方向扳動。
4.腰椎旋轉扳法
取患者前屈(按需要角度)坐位，一助手按住其下肢及骨盆。術者坐于患者后側方，用一手拇指按住需要扳動的棘突，另一手從患者健側腋下伸出，鉤扶住其頸項部，將患者腰部從前屈位向健側旋轉。當旋轉至大限度時，一手用力扳動腰部，一手拇指同時用力推按其棘突。
5.腰部后伸扳法
患者仰臥位。術者一手按壓其腰部痛處，一手從患者雙膝關節前上方托起下肢，雙手同時用力扳伸按壓。腰部扳法具有疏通經絡、滑利關節、糾正解剖位置的作用，常用于治療腰扭傷、腰椎間盤突出癥、腰椎關節錯位或關節功能障礙等病癥。
推拿使一定要找專業的中醫師或者按摩技師，如果經驗不足知識薄弱的人來進行推拿，很有可能傷著筋骨，不但不能治病還可能發生危險。
