2.心臟的保護者
心跳的跳動是人類身體的器官中美的“舞姿”。我們的心臟是強大而又弱小的，強大在于它撐起了所有的血氣供給，弱小在于它的承受能力，據臨床數據顯示，心臟疾病，如：風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等心腦血管疾病，已經成為我們主要的生命剝奪者之一。
內關穴：這一穴位是心包經上的穴位，主要位于腕橫紋上2寸處，長期按摩刺激主要治療心痛、心悸、胸悶、胸痛等疾病，也是中醫用來治療心臟疾病的核心穴位，堅持一段時間就可以緩解呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀，正如《備急千金要方》所記載：“凡心實者，則心中暴痛，虛則心煩，惕然不能動，失智，內關主之。”
3.腎病的良藥
長期的生活和工作的壓力，讓疲勞與我們糾纏不清，也嚴重的影響我們的“腎”活的能力，而中醫認為“腎主藏五臟之精”，而精氣是生命得以運轉的主要能量，據臨床數據顯示，腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等與腎有關的疾病，正在不斷的剝奪健康的生命。
太溪穴：這一穴位的位置是在腳上，位于足內側，在內踝尖與跟腱之間的凹陷處，長期的按摩有利于緩解腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等疾病的癥狀，是足少腎經上的主要穴位之一，在中醫的穴位中有著“回陽九穴之一”的美譽，有利于緩解腎炎等疾病的癥狀，長期按摩之后有利于使血壓有所降低，尿蛋白的含量也逐漸的減少。
4.消除黑眼圈的天然“化妝品”
黑眼圈又被稱為是“熊貓眼”，主要是形似，而黑眼圈也確實影響著我們的美觀，有些黑眼圈還有可能是疾病的征兆，所以很多女性熱衷于消除它，也讓商家有了可乘之機。隨著年齡的增長、睡眠的長期不規律，眼睛部位肌膚的新陳代謝速度減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢的流失，就會形成黑眼圈或者眼袋了。
攢竹穴：其實很多化妝品和護膚品還是會對皮膚有一定的刺激作用的，而中醫認為天然的護膚品其實是在我們自己的身上，就是穴位的按摩，尤其是攢竹穴的按摩，位于面部，眉毛內側邊緣凹陷處，用食指輕輕的按壓，注意按摩的力度不宜過重，按摩的時候采用正坐或仰臥的姿勢，有利于消除黑眼圈。
結語：我們的身體中隱藏了很多的秘密，有些甚至是不為人知的，我們經常會被疾病侵害身體，而很多的時候養生保健和疾病治療的良藥都在我們的身體中能夠尋找到，天然的“良方”其實就是我們的穴位按摩。
