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頭部按摩手法 不同人群的按摩手法有哪些(2)

  頭部按摩常用手法

  1.按:用手指或手掌在皮膚或穴位上有節(jié)奏地按壓。

  2.摩:用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行柔和的摩擦。

  3.推:用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉。

  4.拿:用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤(pán)膜,向上提起,隨后又放下。

  5.揉:用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。

  6.搓:用單手或雙手搓擦肢體。

  7.掐:用手指使勁壓穴位。

  8.點(diǎn):用單指使勁點(diǎn)按穴位。

  9.叩:用掌或拳叩打肢體。

  10.滾:用手背近小指部著力于體表施術(shù)部位,通過(guò)腕關(guān)節(jié)的伸曲和前臂的旋轉(zhuǎn)、協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的滾動(dòng)。

  11.捏:用拇指和其他手指在受術(shù)部位做對(duì)稱(chēng)性擠壓。

  12.擦:用手掌的大魚(yú)際,小魚(yú)際或掌根在受術(shù)部位上進(jìn)行直線來(lái)回摩擦。

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