99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

按摩常識 擦法防病健體魄(2)

  5.腓腸肌痙攣

  患者取俯臥位,操作者立其患側。手掌伸直,用掌面、掌根部或小魚際部著力,緊貼小腿肚,進行自下向上連續不斷的直線往返式摩擦。此擦法對小腿部有溫經散寒,舒筋活絡的功效。

  6. 高血壓、頭痛、眩暈、失眠

  患者取仰臥位,操作者坐其頭頂前方。雙手食、中、無名三指伸直并攏,左右兩手分別輕貼于患者頸部左右兩側斜方肌處,進行自上至下連續不斷的直線往返式摩擦。此擦法有疏通頭頸部氣血,開竅止痛,寧心安神的功效。

  7.頭痛、感冒、眼花、視力減退

  患者取坐位,操作者面對患者立其前。用一手掌扶住其頭頂部,另一手拇指微屈,以指面橈側著力,輕貼患側太陽穴處皮膚,其余四指伸直,進行自上向下或劃圓式往返推擦,左右兩側可交替操作。此法對頭部有溫經散寒,醒腦明目的功效。

  8.胸悶脹痛、咳嗽氣喘

  患者取坐位,操作者立其前外側。手掌伸直,用全掌面著力,輕貼一側鎖骨下皮膚,向下至下胸部,進行自上向下連續不斷的直線往返式摩擦。此擦法有寬胸理氣,平喘降逆的功效。

  9.咳嗽、哮喘、腰背部肌肉勞損

  患者取坐位,操作者立其后外側。手掌伸直,用全掌面著力,緊貼一側胸背部皮膚,逐漸下降至腰部,進行自上向下連續不斷的直線往返式摩擦。此擦法有溫肺驅寒,溫通經絡的功效。

  以上操作時用力要穩,動作要均勻連續,呼吸自然,不可屏氣。頻率每分鐘100~200次。在治療時還要注意涂適量的潤滑油或藥膏,可防止擦破皮膚。另外,嚴重的心、肝、腎病或肺結核、流感、流腦、癌癥等以及皮炎、牛皮癬等,均應忌用。

  按摩療法

  按摩是一種適應癥十分廣泛的民間物理療法。有正骨按摩、傷科按摩、小兒按摩、經絡按摩、臟腑按摩、急救按摩、保健按摩、點穴按摩等。 按摩又稱推拿,是祖國醫學寶庫中具特色的一種醫療保健方法。它是施術者用雙手或肢體的其他部位,在受術者的體表一定部位或穴位上施以各種手法操作,以達到防病治病、延年益壽等目的的一種物理療法,以其簡單易學、便于操作、療效顯著、費用低廉、無毒副反應等特點而備受人們的喜愛。

  按摩療法的機理

  一是使局部血管擴張,增加血液和淋巴液等循環,以改善局部組織的營養狀態,促進新陳代謝及滯留體液或病理滲出物的吸收;

按摩 按摩注意事項 按摩的功能 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 精品国产一区久久哟 | 精品无码久久久久国产 | 日本精品视频在线观看 | 99久久成人精品免费 | 亚洲乱码精品一区二区三区 | 久久精品国产亚洲蜜臀av大全 | 日本亚洲高清中文不卡专区 | 国产成人拍精品免费视频 | 97成人在线 | 亚洲ava级毛片 | 91成人影院 | 日产精品一区二区三区免费 | 精品无码一区 | 亚洲日韩成人片在线播放 | 亚洲欧美国产国 | 区在线观看播放 | 91免费视频网址 | 亚洲国产精品国自产拍av | 亚洲国产成人精品综合色 | 熟妇人妻中文字幕无码老熟妇 | 亚洲熟妇无码av不卡在线播放 | 91麻豆精品国产自产在线观看 | 国产午夜精品一 | 免费一级中文字 | 国产999在线 | av免费在线观看的网址 | 中文国产欧美在线观 | 国产午夜无码片在线观看 | 99在线精品| 国产呦精品一区二区三区 | 日韩无码人妻免费 | 日韩亚洲欧美高清一区二区久久 | 亚洲中文字幕无码文字 | 免费国产黄线在线观看13 | 中文字幕久久久久久一区二区三区 | 国产精品va无码一区二区 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久一 | 日韩香港国产成人av | 国产成人av电影在线观看第一页 | 免费国语高清电影电视剧动 | 91视频聊天com |