其實，按摩美容是在中醫的基礎上實現的。按照刺激中醫理論上的穴位的方法，來促進血液的循環，使我們的面部重新煥發光彩。我們可以自己隨時隨地的給自己做個小按摩，那么，美容的按摩手法你知道嗎?下面就由小編為大家介紹一下吧。

　　現在的女孩都在不斷嘗試各種方法使自己的肌膚變得更好，但是結果可能會不太好。其實，美容按摩是一種既簡單又省錢又有效果的方法。下面介紹了一些按摩美容的小手法，以及其他的減緩肌膚衰老的方法。

　　舒緩肌膚5步按摩法

　　減緩壓力，用拇指指尖輕輕按壓眉頭上方，持續3秒鐘后釋放，而后對眉毛至發際線間區域反復進行自下而上的按摩動作。

　　減緩壓力

　　用拇指指尖輕輕按壓眉頭上方，持續3秒鐘后釋放，而后對眉毛至發際線間區域反復進行自下而上的按摩動作。

　　消除緊張

　　緊張其實對于我們的肌膚傷害特別的大?？朔o張的按摩非常的簡單。只要用你的手指用輕輕按壓太陽穴，持續3秒鐘后釋放就釋放，持續按摩十分鐘效果佳。

　　完全放松

　　為了使自己可以完全放松，我們需要按摩自己的眼睛部位。具體來說是內眼角區域，同樣是持續3秒鐘為一個循環。

　　促進微循環

　　從下頜兩邊開始，用食指和中指，以畫圓圈的動作，輕輕按摩整個面頰，直至太陽穴處，以促進面部的血液運行，增強肌膚的彈性，可按摩60秒鐘左右。

　　增強肌膚彈性

　　自己的手指并攏，用整個手掌輕輕拍打自己的臉部。注意要上下循環拍打，感到皮膚輕微顫動就可以了，可拍打數十次。這樣做可以促進血液循環，保持皮膚的紅潤光澤，也就是可以增加其彈性。

　　常見的美容穴位