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艾灸的方法 學習5種方法正確施灸(2)

  (4)隔附子餅灸

  將附子研成粉末,用酒調(diào)和做成直徑約3厘米、厚約0.8厘米的附子餅,中間以針刺數(shù)孔,放在應(yīng)灸腧穴或患處,上面再放艾炷施灸,直到灸完所規(guī)定壯數(shù)為止。

  3、艾條灸

  是取純凈細軟的艾絨24克,平鋪在26厘米長、20厘米寬的細草紙上,將其卷成直徑約l.5厘米圓柱形的艾卷,要求卷緊,外裹以質(zhì)地柔軟疏松而又堅韌的桑皮紙,用膠水或漿糊封口而成。施灸的方法分溫和灸和雀啄灸。

  (1)溫和灸

  施灸時將艾條的一端點燃,對準應(yīng)灸的腧穴部位或患處,約距皮膚2-3厘米左右,進行熏烤。熏烤使患者局部有溫熱感而無灼痛為宜,一般每處灸5-7分鐘,至皮膚紅暈為度。

  (2)雀啄灸

  施灸時,將艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離,而是像鳥雀啄食一樣,一上一下活動地施灸。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動或作反復地施轉(zhuǎn)施灸。

  4、溫針灸

  是針刺與艾灸結(jié)合應(yīng)用的一種方法,適用于既需要留針而又適宜用艾灸的病癥。操作時,將針刺入腧穴得氣后,并給予適當補瀉手法而留針,繼將純凈細軟的艾絨捏在針尾上,或用艾條一段長約2厘米左右,插在針柄上,點燃施灸。待艾絨或艾條燒完后,除去灰燼,取出針。

  5、溫灸器灸

  是用金屬特制的一種圓筒灸具,故又稱溫筒灸。其筒底有尖有平,筒內(nèi)套有小筒,小筒四周有孔。施灸時,將艾絨或加摻藥物,裝入溫灸器的小筒,點燃后,將溫灸器之蓋扣好,即可置于腧穴或應(yīng)灸部位,進行熨灸,直到所灸部位的皮膚紅潤為度。有調(diào)和氣血,溫中散寒的作用。

  艾灸后的注意事項

  在艾灸的過程中我們也多加注意,在艾灸后我們也不能掉以輕心哦。艾灸后的注意事項有。

  1、施灸后,要樂觀愉快,心情開朗,精心調(diào)養(yǎng),戒色欲,勿過勞,清淡素食,以助療效。

  2、使用灸法調(diào)理要有耐心,如果你趕時間,那么好不要艾灸,這樣效果會變差,勿急于求成,灸從久,要有長久堅持下去的信心,這樣才會收到意想不到的效果。對于養(yǎng)生保健,更要持之以恒。

  3、艾灸的時間,上午、下午均可,一般陰晴天也不須避忌。失眠癥在晚上灸比較好。

  4、艾灸的不良反應(yīng),一般無不良反應(yīng),但由于體質(zhì)和癥狀不同,開始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應(yīng),一般不需顧忌,繼續(xù)施灸即能消失。

  5、一般艾灸后,要避免著涼,秋冬季待穿戴整齊后,頭上和身上的汗出去后,再出門。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的當天不要洗澡,以免染上風寒。

  6、一般在艾灸之前后,都要喝一杯溫白開水,有利于灸后排毒。

  結(jié)語:通過上文的介紹,大家了解艾灸的方法了嗎?艾灸的方法有很多,我們應(yīng)該選擇適合自己的方法,正確艾灸。艾灸療法可以幫助我們改善視力,治療婦科疾病、高血壓、關(guān)節(jié)炎等疾病,不同于藥物治療,艾灸療法更加健康、安全哦!大家可以嘗試一下。

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