在選擇瑜伽墊時(shí)，首先要留意瑜伽墊的材質(zhì)，選擇環(huán)保型的。瑜伽墊子目前分為T(mén)PE(也叫TPR)、PVC、EVA幾種料材制造，TPE是目前好的環(huán)保材料，采用天然乳膠、麻和其他天然材料制成，不含PVC，沒(méi)有任何異味。具有柔軟、服貼、抓地力較強(qiáng)(置放在任何地面上都比較牢靠)等特點(diǎn)。同PVC材質(zhì)的瑜伽墊相比，重量約輕300克，隨身攜帶很方便。

　　瑜伽墊需定期清洗

　　在擁有了一塊屬于自己的瑜伽墊后，不僅要細(xì)心呵護(hù)，也要勤加清洗。美國(guó)漢格·莫格瑜伽產(chǎn)品創(chuàng)辦人夏柏思接受《瑜伽期刊》采訪時(shí)建議，為確保衛(wèi)生，好每隔一周就清洗一次。

　　平常的簡(jiǎn)易清洗，可以用兩杯水加4滴洗碗用的洗潔精放入噴霧器內(nèi)，噴洗瑜伽墊后，再用干布擦干。如果墊子非常臟，可用洗衣粉水來(lái)進(jìn)行清洗。洗衣粉要盡可能少，因?yàn)槿魏螝埩簦紩?huì)讓以后瑜伽墊變滑。用布蘸洗衣粉水輕輕擦洗墊子，再用清水沖干凈，后用干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余水分并晾曬即可。

　　就先簡(jiǎn)單的拿瑜伽服來(lái)說(shuō)，這是每一個(gè)練習(xí)瑜伽的人士都要準(zhǔn)備的東西，一套好的瑜伽服，它的透氣性，吸汗性，以及柔軟度，舒適度等等都是在設(shè)計(jì)的時(shí)候被列為重點(diǎn)的，小到袖口，褲腳的設(shè)計(jì)，都是與瑜伽息息相關(guān)的，可以讓我們?cè)诰毩?xí)瑜伽的時(shí)候，以更好的狀態(tài)去迎擊挑戰(zhàn)，和鍛煉身心，不會(huì)因?yàn)檫^(guò)于緊繃而引起練習(xí)者在練習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生一種束手束腳的感覺(jué)，也不會(huì)因?yàn)檫^(guò)于寬松，而面臨走光的尷尬。

　　選擇一套好的瑜伽裝備是非常有必要的，就算你去瑜伽館練習(xí)的時(shí)候，專業(yè)的教練也會(huì)讓你準(zhǔn)備好一些練習(xí)瑜伽時(shí)必要的裝備，因?yàn)檫@對(duì)練瑜伽時(shí)，會(huì)起到非常好的輔助作用，從而讓鍛煉的效果事半功倍，一套好的瑜伽服，可以讓你在鍛煉的時(shí)候更加舒適，一個(gè)好品質(zhì)的瑜伽墊，可以保證你在鍛煉的時(shí)候不會(huì)因?yàn)閯?dòng)作的幅度太大，而引起受傷，起到很好的避震作用，一些輔助工具，比如瑜伽球，彈力帶等等，可以能夠很好很充分的鍛煉到一些平常無(wú)法觸及到的部位，從而使的效果加倍。

　　結(jié)語(yǔ):今天關(guān)于一些瑜伽用品的裝備，以及如何選購(gòu)給大家講解了一下，希望能對(duì)各位瑜伽初學(xué)者有所幫助，練習(xí)瑜伽的時(shí)候，這些必要的裝備是必不可少的，所以一定要進(jìn)行挑選，找適合自己的品種，好事先詢問(wèn)一下專業(yè)人士，哪種類型的更加適合你。