如何有效地預(yù)防白亮污染

　　1.在市區(qū)內(nèi)多植樹，多建一些綠地，因?yàn)闃淠尽⒉萜嚎梢杂行У販p弱反射光線的強(qiáng)度，從而減輕白亮污染對(duì)人們視覺的影響和危害。

　　2.在交通繁忙的地區(qū)，建筑物應(yīng)少用或不用反光、反熱的建筑材料。而住宅小區(qū)內(nèi)也應(yīng)采用不反光、反熱性弱的建筑材料，這樣居民才會(huì)擁有合適的室內(nèi)溫度，才不至于對(duì)人們的身心健康及日常生活造成不良的影響。

　　3.目前我國(guó)尚未對(duì)光污染立法。隨著社會(huì)的發(fā)展，市政府應(yīng)制定有關(guān)光污染的法律。比如：怎樣使用反光、反熱的建筑材料，并對(duì)它的使用加以限制;對(duì)光污染危害嚴(yán)重的地區(qū)應(yīng)如何改善原有的環(huán)境等。根據(jù)我國(guó)目前的光污染現(xiàn)狀，制定有效的法律來改善都市內(nèi)光污染的危害程度，這樣才能確保人們的身心健康。

　　4.對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生光污染的玻璃幕墻，專家建議可采取其他補(bǔ)救方法，如用新型的亞光外墻建筑材料置換或?qū)κ芄馕廴居绊懙牡胤皆黾痈艄獯胧┑取?/p>

　　5.對(duì)那些正在建設(shè)的高層建筑物，應(yīng)在規(guī)劃時(shí)就要考慮到光污染的問題，做到預(yù)防有先，防患于未然。

　　在“國(guó)際光污染大會(huì)”上，各國(guó)專家們建議：控制光污染工作的重點(diǎn)應(yīng)著手從宣傳、教育，科技，立法、監(jiān)控與管理幾個(gè)方面入手，對(duì)光污染做到規(guī)范化、系統(tǒng)化的治理。而我國(guó)對(duì)光污染的防治總方略也是以防為主，做到防治結(jié)合。

　　事實(shí)上，現(xiàn)在北京的許多新型建筑物在設(shè)計(jì)時(shí)開始考慮到了光污染的問題，例如近年來長(zhǎng)安街兩旁的建筑物就很少采用鮮艷奪目的裝飾，對(duì)人們的視覺效應(yīng)已經(jīng)有了很大的改觀。

　　雖然人們對(duì)光污染的研究尚處在初級(jí)階段，但是它與人們的日常生活、工作、學(xué)習(xí)和身心健康息息相關(guān)。在以后的現(xiàn)代社會(huì)里，如何有效地預(yù)防和治理光污染的問題將會(huì)成為人們?nèi)找骊P(guān)注的焦點(diǎn)。

　　九種抗衰食物

　　為什么你出現(xiàn)了未老先衰的情況呢.有些朋友臉上卻沒有留下歲月的痕跡，那么這些朋友是如何實(shí)現(xiàn)紅顏永駐、延緩衰老的呢.飲食是一個(gè)很好的抗衰老的方法，下面就為大家介紹九款駐顏美食，一起來看看吧!

　　1、西蘭花

　　富含抗氧化維生素C及胡蘿卜素，專家證明是好的抗衰老和抗癌食物，能增強(qiáng)皮膚抗操作能力，有助于保持皮膚彈性。

　　2、大豆

　　目前醫(yī)學(xué)家們正在研制一種既有美容護(hù)膚價(jià)值，又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制劑。這種植物雌激素是從大豆中提取出夾的一種類似異類黃酮的物質(zhì)，被稱作駐顏、護(hù)顏的健康使者。它有類似雌激素作用，而無雌激素的毒副作用如惡心、食欲不振、乳房腫脹、月經(jīng)不調(diào)等，是美容抗皮膚衰老的上品。英美科學(xué)家經(jīng)過研究，容顏俏麗、肌膚細(xì)膩、乳腺癌發(fā)生率較歐美低的奧秘，東方大豆制品為餐桌上的“貴賓”、“座上客”，而大豆(黃豆)恰恰堪稱“雌激素之王”。

　　3、蜂蜜

　　研究結(jié)果顯示，蜂蜜是一種健康食品，有助于提高人體內(nèi)有益健康的抗氧化劑水平。促進(jìn)皮膚紅潤(rùn)細(xì)膩有光澤。戴維斯加州大學(xué)研究員在美國(guó)化學(xué)學(xué)會(huì)于加利福尼亞州舉行的會(huì)議上，公布了她和同事們進(jìn)行的這項(xiàng)研究結(jié)果。她說，在對(duì)25名志愿者參加的一項(xiàng)研究中，他們發(fā)現(xiàn)蜂蜜能夠提高人體內(nèi)的抗氧化劑水平。