每個人都希望自己的外表能夠非常得體，但是如果出現體臭的話，再亮麗的外表也會大打折扣了。你知道體臭的原因有哪些嗎？你知道體臭怎么治嗎？今天小編告訴大家要遠離8大致體臭食物，一起來注意一下吧！

　　紅肉

　　截止目前的科學研究發現，肉食主義者的汗與素食主義者的汗相比，從氣味上來說，素食主義者的汗氣味更淡，在預防體臭上具有壓倒性優勢。

　　膳食纖維多的食物

　　膳食纖維多的食材不但會導致汗液發臭，同時也很容易導致腸道中有大量氣體囤積，出現容易放臭屁的現象。這是因為膳食纖維豐富的食材中常常含有大量的氧和二氧化碳，容易在化學反應的過程中生成甲烷，放出臭屁。

　　咖喱、小茴香

　　作為印度菜中主要的調味料，咖喱和小茴香等有強烈氣味的香辛料會導致這種刺激性氣味從毛孔中散發出來，更容易出現體臭。

　　龍須菜

　　龍須菜、天門冬、蘆筍等植物中含有的硫化物——硫醇在消化器官中被分解后，在尿液排出時會使尿液帶著異味。

　　洋蔥

　　洋蔥可以說是我們在平時飲食當中常見的一種蔬菜，它可以有效地幫助我們預防一些心血管疾病，對身體的保健可以起到很好的功效。

　　但是過多的食用洋蔥，在在經過消化之后容易進入血液當中，或者是進入肺部之后，導致呼出的二氧化碳帶有臭味，引起口臭發生，所以說在平時飲食當中大家也應該注意這些細節問題,，及時刷牙減低臭味。

　　榴蓮

　　榴蓮是很多人非常喜歡吃的一種水果，但是榴蓮會自帶一種臭味，而且味道非常的濃，即便隔幾米之外就可以聞的到。

　　對于不愛吃榴蓮的人是一種折磨，而且榴蓮中含有的一些蛋白質脂肪還有硫化物，這些物質相結合的話更容易導致身體體臭發生。

　　咖啡

　　很多人會奇怪咖啡作為常喝的一種飲料，而且它本身就帶有很濃的咖啡香怎么會讓自己的身體出現體臭呢?

　　其實是因為咖啡因會促使汗腺分泌活躍，而且這些汗水如果得不到及時的清洗，滯留在身體上的話，再加上其他物質的結合就更容易導致體臭發生，比如常見的就是腋臭問題。