7.茴香籽
每餐后吃一茶匙。將茴香籽嚼碎吞下，可幫助消化。
8.菊苣根、寬葉萵苣或菊萵苣
都是傳統的緩胃秘方。
可用這些蔬菜加水煮10分鐘熬水喝。
消化不良的外敷法
1.敷臍
原料：山楂、神曲、吳茱萸、丁香各一克。
用法：免煎顆粒劑(藥店有售)。
用黃酒少許調成糊狀，敷在肚臍上2-4小時后揭下。每日一次，連續三天。
2.生姜敷壓法
原料：生姜片0.1-0.3厘米寬，1厘米長
用法：以交布固定在雙側太淵穴(仰掌、腕橫紋之梢側凹陷處)上。
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