很多女性都面臨著敏感肌膚的困擾，因而到了秋季，臉部總是紅彤彤，那么對于這些女性來說，應該怎么去美容護膚呢?對于敏感肌膚，一定要注意日常的保養與維護，才能夠讓我們的肌膚擺脫過敏的困擾。下面小編就和大家一起學習 敏感肌膚護理的相關知識吧。

　　保濕補水是第一步

　　敏感肌膚要注重的是補水的基本保養工作，還有使用增強免疫力的護膚品，增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能，減少外界物質對皮膚的刺激。可以讓您的肌膚隨時處于佳狀態，高效阻擋外界刺激。除此以外，高純度的白藜蘆醇，起著強大的抗炎殺菌效果，可以使炎癥肌膚得到充分的鎮靜和舒緩作用。

　　使用卸妝油比卸妝水更好

　　敏感肌膚的不能承受外界過大的壓力，卸妝油相對卸妝水對皮膚的傷害稍大一些。卸妝水溫和卸妝并不意味著清潔力降低，用卸妝水的話可以減低對敏感肌膚的傷害。所以選購化妝品的時候，還是改用卸妝水吧，把刺激皮膚減到低。

　　防曬

　　防曬從來都不是只有夏季才需要注意的，而是所有季節都需要我們加以注意的一個問題，對于敏感肌膚的女性來說更是如此。在出門的時候，一定要記得給自己涂上一層防曬霜或者隔離霜，從而保護我們的肌膚不受日曬的傷害。另外，不要使用SPF太高的產品，否則同樣會傷害肌膚。

　　過敏后的肌膚要經常降溫鎮定

　　紅血絲、黯沉是敏感期易出現的肌膚狀態，要定時使用溫水輕輕拍打令肌膚鎮定。不然當遇到戶外的陽光或冷熱突變的環境，的小臉可能很快就變成紅臉關公啦。

　　護膚營養要漸減

　　護膚品也要盡可能的選擇帶有舒緩功能的，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。過度營養在肌膚敏感時期要遠離。如何是精華素這樣的高營養護膚品，很容易使敏感肌膚負擔過大，造成皮膚的二次損傷。

　　盡量選用甘草、蘆薈、銀杏等護膚品

　　甘草、銀杏消炎和修護的效果很好，消炎刺激降低。這些護膚品在降低敏感刺激的同時還可以有效幫助肌膚抵御其他侵害。像the face body的護膚品都很適合敏感肌膚的MM使用。敏感肌膚的MM平時一定不要選購堿性的護膚品，這些對皮膚的傷害都是挺大。

　　加強自身的抵抗力

　　肌膚過敏很大原因是因為自身的抵抗能力下降，所以加強身體的抵抗力是根本的。上班族不要經常待在家里，要經常出去鍛煉身體，鍛煉身體才是根本。一旦身體狀態好了，敏感肌膚就可以逐漸改善。