spa是近年來人們比較喜歡的一種休閑方式，它可以為我們帶極致的享受，也會護理我們身體的每一個部位。而不同的國家是有不同的特色的，今天小編就為大家詳細介紹一下spa的相關知識，包括三個比較有特色的spa的國家、面部spa護理的步驟以及spa美容的七大分類。

　　三大不同地方的spa

　　喜歡spa的人一定是知道一些比較有特色的spa地的，比如歐洲國家或是日本等等，也是會去嘗試這些spa的，那么下面小編就為大家詳細介紹一下其中比較有特色的三大地方吧!

　　外國人一到中國除了吃及傳統文化外，印象深刻的無不是滿街林立的捏腳、Massage及SPA了，但許多外國觀光客在體驗過后，除了對手法稱贊不錯外，似乎也講不出其他的特色及優點了!反觀、世界上各個不同的國家，在SPA上也都發展出比較有獨特的風格與特色，如:歐洲、日本及東南亞。

　　1.SPA的發源-歐洲

　　歐洲為SPA的發源地，主要的療法分為兩種：海洋療法及礦泉療法。

　　海洋療法(Thalasso-therapy)

　　起源于土耳其水浴，后來被法國人發揚光大，此療法的概念乃是以海水及海藻等水中生物進行按摩、治療，成功紓解壓力、促進身體代謝及心臟功能。一般海洋療法的SPA需要設在海邊。因海療需要一些要素如海水、海洋環境以及海洋空氣等。如以色列死海區SPA及法國蔚藍海岸區…等。

　　礦泉療法

　　礦泉療法指的就是溫泉療養中心，早在古羅馬時代就已盛行。礦物泉中含有益于人體的各類礦物質，如碳酸、礦物鹽、硫磺等物質。不同的泉水會帶來不同的功效，而達到不同的效果。除了基本的溫泉之外，還有供復建、療養的溫泉保養館，稱為KurhauSPA則起源于德國。較的有天然巖洞蒸氣浴的Grotta Giusti SPA、意大利的Tuscany、法國維基鎮礦泉療法SPA及匈牙利古堡溫泉游泳池堡Danubius Thermal Hotel。

　　2.溫泉式的日本SPA

　　日本人向來愛泡湯，所以他們的SPA更是與溫泉分不開啰!而泡湯更進而成為養生之道。也因他們的溫泉種類多樣，除了可泡之外還可飲用。而雪中泡湯，上冷下熱的截然不同的冷熱感受，更是他們獨具特色的SPA文化。

　　3.花園式的東南亞SPA

　　東南亞的印度尼西亞與泰國的SPA之旅目前已成為熱門的旅游新行程了。而當地許多渡假飯店為了吸引顧客，紛紛設置精致的SPA，并結合當地的熱帶風情的民俗特色與人性服務如傳統式按摩服務又加上超值的價位，近年來頗受世界好評成為SPA愛好者的新寵。

　　SPA的重點是仿造自然的感覺，透過視覺、觸覺、聽覺、嗅覺、味覺這些感官去感受自然并接受自然所帶來的力量。

　　SPA的五感

　　視覺：一般的SPA，透過刻意營造的氣氛與室內自然典雅的布置，讓你有處身自然的感覺。植物花草的點綴，自然的情境，透過視覺刺激腦中的α波，而達到放松的感覺。

　　嗅覺：氣味透過嗅聞，吸聞到精油中自然的氣氛與芳香。由鼻腔呼吸再將訊息傳達至腦部，進而影響情緒也控制身體的其他主要功能。

　　味覺：由于進行SPA療程前好不要進食，療程前，啜飲一口花草茶，甘甜的花茶刺激味蕾分泌唾液，不但補充水分還有清脾胃的作用，由內到外徹底舒壓。

　　聽覺：療程中播放海浪聲、山林間流水鳥鳴聲這些新世紀音樂,聽來讓人如置身室外、心情獲得更大的平靜，清澈的流水聲與海浪拍岸的潮聲，更有安定心情的效果。

　　觸覺：透過力量適中的芳香按摩，除了使身體的肌肉得到徹底的放松，柔軟筋骨，還能藉以排除身上久積的酸痛,排除體內毒素，去除焦慮，撫慰疲憊的身心，獲得身心的徹底舒暢。