進入秋季之后，許多的肌膚變得干燥異常，很多女性都開始了補水保濕的工作!男性也開始越來越重視自己的肌膚健康，你們知道男性秋季補水應該怎么做嗎?皮膚補水男人們從哪方面入手比較好呢，下面就和小編一起來看看怎樣給皮膚補水吧!

　　肌膚保衛戰 男人秋季保濕全面抗干燥

　　已經到了深秋，早晚的氣溫差異逐漸拉大，空氣干燥，我們的身體代謝速度也慢了下來!這時候是肌膚為脆弱的時期，更要細心的呵護，不然男性們的肌膚就會出現干燥缺水的現象，那么秋季男性朋友們都應該怎么正確的護理肌膚呢?

　　深層清潔肌膚

　　夏季因天氣炎熱導致臉部肌膚出油頻繁，此時需要對肌膚進行深層清潔，以保持水油平衡。而秋天皮脂和汗液的分泌量逐漸減少，皮膚變得干燥起來，繼續使用清潔力度強的潔面產品會讓皮膚更干燥!更換一款帶有滋潤效果的溫和型潔面產品，是換季護膚的第一步。

　　保濕護膚產品

　　秋季護膚應該著重為皮膚補充水分和適量油脂，夏季清爽型的護膚品已經不能滿足肌膚需求，應該開始使用精華液和面膜等進行密集護理。很多人夏季護膚只簡單使用爽膚水拍拍面部即可，避免肌膚覆蓋過厚護膚品而無法呼吸。然而到了秋高氣爽的換季時節，氣溫逐漸降低，空氣中水分減少，臉部肌膚則需要增加一層鎖水防護，保持肌膚水潤光澤，因此日常的護膚步驟中建議在使用爽膚水之后加涂精華液，必要時還可疊加使用乳霜。

　　去角質

　　秋季的紫外線導致面部角質堆積，如果不及時清除，不僅會使面色暗沉，更會影響對護膚品的吸收，使得干燥問題難以解決。干性選擇溫和凝膠類去角質產品、油性可選擇礦物質磨砂類產品、而混合肌膚則需要分區處理。如果已經發生敏感現象，應該避免使用粗糙的磨砂膏和濃度較高的果酸類去角質產品，可以用化妝棉蘸取柔膚水擦拭面部，溫和去除廢舊角質。

　　Tips：如何更換護膚品

　　注重護膚的男士會選擇在換季之時更換自己的護膚品，但是好遵循循序漸進的原則?？梢栽谠邢募颈ｐB的基礎上，多加一個滋養型的化妝水，或者先把清爽的乳液，換成清爽型的面霜等。一下子將產品全部更換成滋潤的“秋季模式”，肌膚容易因為無法立即適應，而出現敏感。換季之時，肌膚也需要一個自我修復期，功能過多過復雜的保養品，肌膚很可能吃不消!

　　男性潤膚

　　男性肌膚大多是油性肌膚，所以選擇一款適合自己的潔面產品尤其重要!秋季不僅要選擇一款清潔力較強還要有很好的保濕效果，這樣才能更好的保護男性肌膚!有些男人不了解自己的肌膚狀況胡亂的選擇護膚品，對肌膚造成傷害，水油平衡破壞!

　　如果老公確實屬于油光滿面的“油皮男”，可為其常備保濕噴霧或專業柔濕巾，在幫助其控油和保濕的同時，也顯得你體貼入微。

　　男人飲品

　　1. 生姜可樂湯。鮮姜20~30克去皮切碎與可樂同煮，稍涼后趁熱喝下，可防治流感。

　　2. 蓮子百合羹。蓮子15克、干百合15克文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖后食用，可益脾潤肺，寧心安神。