當(dāng)身體出現(xiàn)小痛小病的時(shí)候，來自身體的免疫系統(tǒng)就會自動防御，引起身體的一些反應(yīng)，甚至有時(shí)候比打針吃藥都管用。其實(shí)我們身體總會發(fā)生小痛小病，但是有些小痛小病多發(fā)能夠有益身體健康。下面這七種小疾病對身體健康起到很大作用，一起跟著小編了解下吧。

　　七種小疾病有益身體健康

　　1、咳嗽

　　當(dāng)你患上呼吸系統(tǒng)疾病的時(shí)候，會引起感冒咳嗽，很多時(shí)候就算喝水、吃飯也不會讓咳嗽停止，但是我們要知道，在咳嗽的時(shí)候，能夠?qū)夤苤械奶狄阂约爱愇锟瘸觯@樣能夠保持呼吸道系統(tǒng)的健康，對身體有好處，如果發(fā)現(xiàn)自己的可是很嚴(yán)重，那么就需要去就醫(yī)了。

　　2、打噴嚏

　　一是將進(jìn)入鼻腔的異物噴走，防止它們進(jìn)入身體內(nèi)部作怪;二是打噴嚏時(shí)全身肌肉猛然收縮，產(chǎn)生一定的熱量，防止身體著涼。

　　3、生白發(fā)

　　長白頭發(fā)表明生成黑色素的干細(xì)胞的基因遭到了破壞，并且被清除了。如果這些被破壞了的干細(xì)胞沒有被清除的話，就會瘋狂復(fù)制從而形成癌細(xì)胞。也就是說，同等壓力下，頭發(fā)變白的人更不易患上癌癥。

　　還有其他的一些干細(xì)胞的死亡，也會幫助身體抵抗癌癥的功效，我們身體中時(shí)刻的都在預(yù)防基因突變的細(xì)胞。人的毛囊和DNA一樣，很容易受到外界的壓力影響。如果發(fā)現(xiàn)自己的壓力變大時(shí)，毛囊會轉(zhuǎn)化為黑色素的干細(xì)胞就會死亡，人的頭發(fā)就會出現(xiàn)發(fā)白的現(xiàn)象。

　　細(xì)胞內(nèi)的DNA會受到外在條件不斷的攻擊和破壞，如誘導(dǎo)突變的化學(xué)物質(zhì)、紫外線和輻射等。哺乳動物體內(nèi)的單個(gè)細(xì)胞每天大約會遭遇10萬次的DNA破壞事件。如果干細(xì)胞分裂過程中出現(xiàn)基因損壞，色素制造的功能就會受到影響，從而導(dǎo)致白頭發(fā)的生成。

　　4、發(fā)熱

　　如果發(fā)生了疾病，便會引起身體發(fā)熱。發(fā)熱時(shí)血管擴(kuò)張變粗，血液流通加快，殺滅細(xì)菌的白細(xì)胞大量增加，整個(gè)身體處于“戰(zhàn)備狀態(tài)”，積極和疾病作斗爭。另外一般細(xì)菌怕熱，身體發(fā)熱時(shí)不利于細(xì)菌生長繁殖，能夠起到抑菌作用，使病早日好轉(zhuǎn)，但是長時(shí)間發(fā)高熱則對身體不宜，應(yīng)請醫(yī)生進(jìn)一步檢查治療。

　　5、嘔吐

　　人吃了有毒有害的東西或?qū)ξ改c道有刺激性的東西，會引起惡心嘔吐，將吃進(jìn)去的東西吐出來。這是胃腸道防止中毒的一種保護(hù)性動作。

　　6、腹痛

　　腹部疼痛時(shí)我們常見，也是多發(fā)的癥狀，必要的時(shí)候需要去大醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，根據(jù)原因來治療。