現在人們喜歡桑拿已近到了會想要在家里安裝家用桑拿房的地步了，但是很多人對于家用桑拿房卻并不是很清楚的，那么下面小編就為大家詳細介紹一下吧!
桑拿分干蒸與濕蒸兩種。它主要是通過蒸汽與皮膚的接觸，擴張毛孔，排出毒素、毛孔分泌物，從而促進血液循環和新陳代謝，達到健身美容的目的， 是一種“被動運動”。
汗蒸技術在我國雖然應用時間不長，但就得到了人們普遍歡迎.隨著技術的不斷革新，市場不斷細分，更推出了家用桑拿房。適用于家庭，也應用于美容院，SPA會所，洗浴中心等專業場所。
分類
根據是否是用水桑拿房分為：干蒸桑拿、濕蒸桑拿。
根據加熱原理不同桑拿房分為：蒸汽桑拿、遠紅外桑拿、電氣石汗蒸等。
優點
1.體積小，運輸方便，安裝簡單，不占位置。
2.溫度，時間可以隨意調節。
3.無污染，維護保養簡單。
4.耗能比傳統桑拿房低，效率較高，發熱均勻。
5.電路集成、通風孔、房體等安全體系設計。
選購
市面上各種的桑拿箱，桑拿柜，熏蒸箱等價格各異，質量也良莠不齊。因此選購的時候要留心。
1.房體的尺寸選擇，如果是家庭用的，選擇兩三人的即可。同時要考慮放置位置的大小。市面上拼裝式的家用桑拿房都會較為方便。
2.材質的選擇：要選用質量比較好，不易變形、保溫性能好，耐用防腐的材質。
3.設計是否安全：通風孔，電路，照明燈，房體等是否防水，防爆，保護用戶安全。
4.控制面板質量是否有保證，各類配件壽命時間，質量是否合格等等
5.選擇有信譽商家，慎重選擇
6.購買時，看好商家是否有的完善售后服務，保障自己的消費權益。
結語：對于桑拿人們是喜愛至極的，它不僅可以給我們帶來身體以及心靈的享受外，還會對我們的身體有極大的好處，并且不需要我們花太多的時間與精力，十分方便。所以有些人會在家里安裝桑拿房，但是對于桑拿的知識卻是知道的不清楚的，而通過文本的介紹相信你一定有進一步的了解的。
