太極拳的養身之道眾所周知，已經有很多人將練習太極作為自己鍛煉的一個項目，因此多學習一些太極拳的拳法是很有必要的，今天就給大家介紹太極的一個流派，陳氏太極拳，你對這個流派有多少的了解呢?接下面我們就一起來學習學習一下。

　　簡介

　　陳卜及其后代六世同堂，計有二世陳剛、三世陳琳、四世陳景元、五世陳堂、六世陳宗儒(獨子思貴)等人。到七世開始分家立業。其中一支為七世陳思貴、八世陳撫民、九世陳王廷和陳王前兄弟。

　　風格特點

　　陳王廷(約1609年)又名陳奏庭，系明末文庠生、清初武癢生，文武雙全，曾只身闖玉帶山，勁阻登封武舉李際遇叛亂，為清廷在山東平定盜匪立過戰功，在河南、山東負有盛名卻不被清廷重用。陳王庭報國無門，收心隱退，在耕作之余，依據自己祖傳之一百單八式長拳，博采眾家精華，結合易學上有關的陰陽五行之理，并參考傳統中醫學中有關經絡學說及導引、吐納之術，發明創造出了一套具有陰陽相合、剛柔相濟的新型拳術，包括太極拳五路、炮捶一路、雙人推手及刀、槍、棍、劍、锏、雙人粘槍等器械套路。

　　從現有的陳王庭的《長短句》中，可以了解當時的一些情況：

　　"嘆當年，披堅執銳，掃蕩群氛，幾次顛險!蒙恩賜，枉徒然，到而今年老殘喘。只落得《黃庭》一卷隨身伴，閑來時造拳，忙來時耕田，趁余閑，教下些弟子兒孫，成龍成虎任方便。欠官糧早完，要私債即還，驕諂勿用，忍讓為先。人人道我憨，人人道我顛，常洗耳不彈冠。笑殺那萬戶諸侯，兢兢業業，不如俺心中常舒泰，名利總不貪。參透機關，識彼邯鄲，陶情于漁水，盤桓乎山川，興也無干，廢也無干。若得個世境安康，恬淡如常，不悔不求，哪管他世態炎涼，成也無關，敗也無關。誰是神仙?我是神仙!"

　　陳王庭老年能夠造拳，還與一個叫蔣發的武林高手是分不開的。王廷公早年闖玉帶山李際遇山寨時，曾結識李際遇部下一名戰將蔣發，此人武藝也相當精湛，傳說腳快如飛，可百步追兔。李際遇被清政府鎮壓后，蔣發落難投奔了陳王庭，以陳王庭為友為師，自己甘愿為仆為徒，關系甚密，使陳王庭造拳有了切磋的對手，所造太極拳可以在實踐中得以檢驗，不斷修正。

　　當代名師

　　陳氏太極拳第十九世傳人比較出名的有：陳發科嫡孫陳照旭之子陳小旺、陳小星，陳照奎之子陳瑜，以及陳正雷、王西安、朱天才、朱老虎、陳慶洲等，其中陳小旺是陳氏太極拳嫡系傳人，他在陳氏太極拳的基礎上將其發揚光大，他擁有眾多稱號，是陳家溝太極拳學校校長、陳家溝陳氏第十九世太極拳掌門人、陳小旺世界太極拳總會會長以及國際太極拳大師，很好的繼承了陳氏太極拳并將其推薦給更多的人，讓大眾知道了這一太極拳流派。

　　陳小星陳氏第十八世“太極妙手”陳照旭三子，第十七世“太極之尊”陳發科嫡孫，與1952年出生，陳家溝太極拳學校校長、陳家溝太極拳協會總會會長，曾經作為封面人物出現在美國的一本有關于功夫的雜志上。陳瑜被人們稱之為“雄獅猛虎”，名聲很高，與1962年5月生，是第十七世“太極之尊”陳發科嫡孫，陳氏第十八世一代宗師陳照奎之子，陳家溝陳氏第十九世太極拳嫡系傳人，陳家溝太極拳學校副校長、陳照奎太極拳社社長。

　　9 陳氏二十世傳人：陳家七龍：陳炳、陳軍、陳迎軍、陳自強、陳自軍、陳鵬飛、陳世武，陳沖，張華慶，張福旺，郭書辰，張宗軍、單偉、任廣義、彭陽鎖、梁正雨、劉忠維、倪世清、崔恒全、鄭廣濟、張東武、曾卓兒。陳家溝拳械套路有：老架一、二路(炮捶);新架一、二路(炮捶);小架一、二路以及五種推手法、太極單刀、雙刀、單劍、雙劍、雙锏、梨花槍、白猿棍、春秋大刀、四桿、八桿、十三桿等。

　　陳氏太極拳經過近百年的發展演變，派生了楊、吳、武、孫四大流派。