我們的身體各個部位都與健康有著密切的聯系，從我們的腳部就能看出很多與健康有關的問題，腳趾、腳掌、腳部的一些癥狀都是身體在向我們傳達一些信號。下面就隨小編一起來看看腳部與我們的健康有著什么樣的關系吧。
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我們的腳部反應出了很多身體上的一些問題，所以看腳部就能知道我們的健康狀況如何。
一、腳部痙攣
腳部突然痙攣，可能是由鍛練或者脫水引起的。如果經常會在睡覺的時候，一塊肌肉或周圍一片肌肉突然痙攣，之后有酸痛感，或許是缺鈣等引起的。你的飲食需要增加鈣、鉀和鎂的攝入，尤其是孕婦在妊娠晚期一定要注意。一旦發生腳部痙攣，需輕輕拉伸、彎曲腳，按摩疼痛的部位，使肌肉放松。或者用冷毛巾、消毒酒精等放松肌肉。
二、腳部無毛
腳部無毛通常是因為腳部供血不足造成的，腳部供血不足還會有其它癥狀，如感受不到腳的脈搏，站立的時候，腳部顏色泛紅或黑，而當腳部上升時，腳又會變成蒼白的顏色。供血不足經常是因為血管病，動脈硬化，因此心臟無法將足夠量的血供應到腳部。
三、腳趾微陷
我們的腳趾如果有下陷的跡象，就很可能是貧血的表現，而且如果腳趾泛白，常覺得腳寒，沒有力氣，這都是因為貧血的緣故。
四、腳掌疼
腳掌痛是糖尿病的主要表現。因為血糖濃度的升高會使腳部神經被破壞，當有壓力或不小心的摩擦就會引起刮傷、切傷或刺激。糖尿病患者還會伴有比如經常會感到口渴、尿頻、易疲勞、視力模糊、易饑餓或體制減輕等癥狀。
五、腳冷
很多女性特別是到了四十歲以后，經常會覺得腳冷，是因為女性的核心身體溫度比男性低，所以女性對寒冷比男性更敏感。特別到了四十歲以后，如果調節身體溫度和新陳代謝的甲狀腺功能不足的話，更會有腿部寒冷的感覺。另外，如果身體內部循環不暢也會有這樣的感覺。
六、大腳趾突然“長大”
當人患有痛風，特別是40到50歲的男性、絕經后的女性，更易患有痛風。痛風患者體內過多的尿酸經常會跑到體溫較低的身體部位，而大腳趾因為離心臟遠，因此也是“涼快”的地方。
七、腳部麻木
如果有腳部經常麻木的現象，我們就要注意了，如果嚴重起來很可能會影響到我們的手部，讓手部也變得麻木。這很可能是因為糖尿病。
八、腳關節痛
腳關節出現對稱性疼痛，同時伴有腫脹、僵硬的癥狀，這是風濕性關節炎的表現，風濕性關節炎多發于女性，女性的患病率是男性的4倍。癥狀通常首先會出現在小關節如腳趾和手指關節。
九、腳趾甲有痘痕
牛皮癬不僅影響皮膚甚至會影響關節，牛皮癬患者的指甲會有很多小洞，有3/4的牛皮癬關節炎患者的關節和皮膚也會受到影響，通常表現為不光滑的有痘痕的指甲。
十、腳抬不起來
腳抬不起來，同時伴有疼痛和僵硬，這是是足下垂的表現，嚴重的可能會延續到背部、肩部或頸部，足下垂有的可以治癒而有些則可能成為永久性的疾病，這取決于患病原因和治療方法。
十一、腳趾甲厚、黃
糖尿病患者、有循環問題和免疫系統疾病的人較容易出現這樣的問題。腳指甲變厚、發黃是因為霉菌感染，也就是人們常說的甲癬。感染甲癬人們經常毫無知覺，而這種感染會迅速擴展到所有的腳和手的指甲，使指甲發出難聞的味道，變厚，發黃。
十二、腳部皮膚干燥
身體其它部位皮膚干燥一般都不會有什么問題，但腳部皮膚干燥很可能是真菌感染的初表現，緊接其后就會發展為炎癥和水泡。當出現水泡的時候，感染就會擴大。預防措施是要經常清洗腳部皮膚，保持腳部干燥。
十三、多彩的腳
當腳部會有紅白藍三種顏色的轉換時，可能是因為雷諾病造成的。在寒冷的天氣里，雷諾病會使四肢先變成白色，然后變成藍綠色，在恢復自然膚色之前會變成紅色。女性和經常在寒冷氣候生活的人易患雷諾病。
