豌豆粥

　　制作方法

　　1.豌豆淘洗干凈，放入鍋內，加入約1200毫升冷水，置旺火上煮沸，打去浮沫，用小火煮熬至豌豆酥爛;2.糖桂花用涼開水調成汁;3.取一大碗，放上白糖、紅糖，盛入豌豆粥，再調入桂花汁，攪拌均勻即可。

　　營養解析

　　豌豆：豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿卜素，可以提高機體的抗病能力和康復能力，增強機體免疫功能，防止人體致癌物質的合成，降低人體癌癥的發病率。

　　豌豆中還含有較為豐富的膳食纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸，防止便秘，抗癌防癌的作用。

　　豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質，還具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。

　　肺炎應該注意什么

　　如果得了肺炎，首先我們就是要做的如何清肺熱，要注意飲食，應該多喝水，因為水可以制火，多飲水，多小便，才能促進熱火的排出。

　　飲食也要清淡的食物，容易消化的食物。一定記住不能食用助火的食物，比如狗肉、榴蓮、燒烤、辛辣等食物，這些食物只會有害處的。

　　肺炎也是一種慢性病，好得也比較慢，所以我們要注意，尤其是不能吸煙，吸煙有害健康，而且就是傷害的我們的肺，有肺炎的人一定不能吸煙，有吸煙的習慣的也要馬上戒掉。

　　肺炎我們可以多吃稀飯，好是要吃清淡一些，多吃蔬菜水果這樣對肺炎是很有幫助的，我們還是可以用生姜切成片來煮水喝，這樣效果更好。

肺炎一定要注意不能再感冒了，平時還要注意休息。

　　1、抗病原菌治療，又稱“治本”，這是重要的，特別要注意的是正確合理使用抗生素。

　　2、全身支持療法：包括充足的熱量、營養、蛋白的攝入，維持體內水電解質的平衡。

　　3、治療原發疾病及提高免疫力：如糖尿病、腫瘤所致的阻塞性肺炎，應積極控制原發病。

　　4、如果導致肺炎的病原體是從原發灶經血流循環入侵至肺引起的，應及時消除及治療原發病灶。

　　5、 如肺炎有合并癥時，如休克、膿胸時，應預積極治療。

　　6、對癥治療：充分休息、吸氧、排痰、退熱等。

　　總結：今天小編就為大家講到這里，在文章中也體現處肺炎是一種常見的疾病，文章中講述的肺炎的食療、肺炎吃什么、肺炎應該注意什么。相信大家都在平常的飲食方面會多加關注。希望這些小知識能夠幫助到需要的你，每天的飲食要怎么搭配親愛的讀者們，我想你們一定知道吧。