現在是秋季，我們常常都會感覺到非常的困乏，這就是常說的秋乏，雖然這是非常正常的生理現象。很多人都是夜晚不想睡，白天睡不夠、總是貪睡，很多人對此不重視。但是，大家知道嗎，白天貪睡可能是一些七種疾病在蠢蠢欲動的哦。接下來我們一起來看看這些健康小常識吧。

　　白天貪睡或是這七種疾病

　　有的時候我們晚上睡眠的時間是非常充足的，但是白天的時候就經常會犯困，不停的點頭、抬頭的“釣魚”。其實我們要小心了，這可能是一些疾病的前兆，比如貧血、心腦血管疾病、甲減、糖尿病等一些疾病，所以我們萬一不幸出現這癥狀的話就要去醫院檢查。

　　很多人都有這樣的一個疑惑：自己晚上的睡眠時間并不短，但不知為何近上班時間老打瞌睡。到醫院檢查，醫生診斷是他的鼻炎鬧的，嚴重的鼻塞導致呼吸受阻，引發大腦供氧受阻，導致犯困。

　　在我國，鼻炎的患病率為8%~15%，常表現為鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕。鼻子內部的炎癥，導致呼吸受阻，從而引發大腦供氧不暢，引起犯困，影響睡眠質量，甚至出現全身乏力、頭疼。除了鼻炎外，白天總是不自覺地“釣魚”，還可能是某些疾病，如貧血、心腦血管疾病、甲減病等的前兆。

　　一、貧血

　　貧血是現在常有的疾病，而且不分年齡段的，貧血的早期癥狀就是疲乏和困倦，除此之外，還會出現頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、面色蒼白等癥狀。如果我們總是貪睡同時臉色蒼白的話，就要去醫院做個血常規的檢查了。

　　二、腦血管疾病

　　中老年人的腦血管一旦發生了硬化，出現腦供血不足，甚至形成血栓造成腦梗塞等情況的話，就會導致腦組織出現缺氧、缺血的現象。久而久之，會影響大腦正常功能的發揮，出現老愛打瞌睡等情況。這類病人可能同時伴有頭暈、頭痛、肢體麻木無力等癥狀。

　　三、心臟病

　　大腦是人體的“司令部”，時刻控制著人體的各個器官。而腦組織對缺血、缺氧為敏感。一般情況下，心臟泵出的血液，差不多有1/5 供給腦組織使用，因此，大腦代謝受心臟收縮功能的影響非常大。當中老年人患有心臟病時，心臟向外泵出的血液會減少，大腦就會出現缺血、缺氧現象，從而引起精神不振、愛瞌睡等癥狀。如果同時有心悸、氣短、胸悶、頭昏等癥狀，特別是在活動后癥狀加重、休息后減輕，好查查心臟，如做心電圖、心臟彩超等。

　　四、呼吸睡眠暫停綜合征

　　這種病多見于體型肥胖、有酗酒等不良習慣的中老年男性。打鼾是這類患者典型的癥狀之一，由于某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠時出現呼吸暫停，導致機體缺氧，身體器官得不到很好修復，白天很容易出現乏力、嗜睡的癥狀。出現以上問題，好觀察有無睡眠呼吸暫停，必要時進行治療。

　　五、肝臟疾病

　　肝病明顯的特征就是疲倦乏力、不想吃飯，如果我們在感到疲憊經常犯困的時候還出現皮膚發黃粗糙、惡心、厭油膩、食后脹滿等這類的癥狀的時候，也要去正規的醫院進行肝功能及肝臟彩超等一系列的檢查，來看看自己是否患有肝病。