減少使用頻率
在有固定電話的情況下，盡量使用固定電話，如果必須使用手機也要長話短說。不要將手機放在胸前口袋里或掛在腰間。
癲癇病患者：手機電磁波有誘發癲癇病的可能;
嚴重神經衰弱者：長期使用手機可能加重失眠、健忘、多夢、頭暈、頭痛等癥狀;
心臟病患者：手機電磁波可使心電圖發生異常;
甲狀腺功能亢進癥及糖尿病患者：手機電磁波可能導致內分泌紊亂，加重病情;
白內障患者：手機電磁波可能使眼球晶狀體溫度上升，出現水腫，加重病情;
孕婦及母乳喂養者：電磁波輻射有可能致胎兒畸形，還可能導致產婦內分泌紊亂，影響泌乳;
兒童及青少年：手機輻射可能影響少兒大腦發育，嚴重的會誘發腦瘤;
60歲以上老人：電磁波會妨礙老人大腦功能的正常發揮;
1、頭部——增加患腦瘤風險
美國喬治敦大學腫瘤中心主任迪帕博士說：“我們新的研究，連同以前的研究都表明打手機會增加罹患腦瘤的潛在風險。”無獨有偶，瑞典厄勒布魯大學醫院的醫學專家也發布研究結果稱，他們分析了11項全球相關研究后發現，每天使用手機一個小時，長期下來，足以增加患腦瘤風險。
提醒：使用耳機時用免提耳機接聽，并且在電話接通的前五秒切記不能讓手機貼近耳朵。
2、眼睛——頻繁接聽手機易患白內障
浙江大學眼科研究所所長姚克教授經過八年的實驗證實：即使手機在國際輻射安全使用標準內，長時間使用仍然對眼睛等人體部位有損傷。手機接聽中產生的電磁微波會損傷眼球的晶狀體，破壞細胞通訊連接功能。”連續手機通話兩小時肯定對眼球晶狀體有損傷。
提醒：通話時間盡量控制在半個小時內，特別是熱戀中的男女。
3、骨頭——手機輻射或致骨質疏松
