豆瓣菜

　　豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。

　　苜蓿芽菜

　　苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣。

　　治療口臭的簡單小方法有很多，但是有些方法卻不是那么有效，甚至是沒有效果。對于口臭患者來說，在日常生活之中，一定要注意好飲食的合理安排，一個良好的飲食可以有效的預防口臭。在休息方面，一定要注意好休息，同樣能夠預防口臭。

　　治療口臭的簡單方法

　　口臭的患者在日常的飲食中應當注意多吃一些蔬菜和蘋果可以非常有效的幫助人們保護牙齦。姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎;全谷類和水，防便秘;胡蘿卜、柑橘類水果，攝取β-胡蘿卜素和維生素C。在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。

　　人們患了口臭在飲食上應當少吃一些糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干等食物，可以有效的幫助人們保護牙齦和牙齒，并減少牙斑的出現。

　　口臭一旦出現有很多的飲食時不能碰的，這些食物可以幫助人們遠離口臭疾病。吃大蒜、洋蔥和咖喱;吸煙或其他煙草制品;喝酒。

　　以上就是治療口臭的簡單方法，在飲食上有很多需要注意的事項，這樣才能幫助人們從根本上遠離口臭。

　　對于口臭患者來說，應該說口臭雖然不是什么大毛病，但是需要清楚的是口臭容易讓人產生自卑心理，讓人產生交際障礙，是很影響日常的生活，因此我們還是有必要了解治療口臭簡單方法，遠離口臭的煩惱的。

　　總結：口臭是所有人都不愿意患得的病癥，它雖然不是什么大病，可卻嚴重影響人的生活，尤其是女性朋友，一旦有了口臭現象，都不愿意再出門。但是，有時候口臭不止是單純的口臭，很有可能還會是很多疾病來臨前的征兆，希望大家在生活之中能夠多注意一下。