每位女性都希望自己的肌膚是潔白無暇的，所以在日常生活我們經常會買些護膚品或調理品來使用，但這些東西吃多了對肌膚的調理真有用嗎?膚色暗黃是什么原因導致的?如何調理自己膚色不均勻?今天三九小編就給大家好好講講如何通過穴位來美白肌膚。

　　女人想調理好自己的膚色，用在多的護膚品來的效果可能都沒有今天小編給大家介紹的這十二方法強，下面就來看看中醫經絡養生的秘密都有哪些?十二大養生穴位分別是什么?

　　外眼角

　　所屬經絡：足少陽膽經

　　效用：此為膽經上穴絲竹穴，閉眼，用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法，此外還有明目的功能。

　　鼻翼兩側

　　所屬經絡：手陽明大腸經

　　效用：用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側，其實是按壓了迎香穴，對大腸健康有益，便秘或腹瀉時按壓此處對癥狀也有一定改善。

　　肩窩

　　所屬經絡：手少陽三焦經

　　效用：此穴位可以刺激大腦皮層、改善頭痛、耳鳴、咽喉痛，除此之外還能調節身體循環，增加身體免疫力，好的按摩方法是在洗澡時用熱水按摩肩窩，對皮膚虛浮、痤瘡、酒渣鼻有很好的效果。

　　曲肘外側凹陷處

　　所屬經絡：手太陽小腸經

　　效用：按摩手肘外側凹陷處能進行小腸保健，促進營養吸收。可改善枯暗無澤的膚色，使皮膚恢復潤澤，對皮膚過敏和暗瘡，濕疹有一定的作用。女性患貧血癥狀者經常按摩此處更是好處良多。

　　手掌中央

　　所屬經絡：手厥陰心包經

　　效用：經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液循環，能增加面部紅潤，減少皺紋，并能寧心安神，鎮定神經。對調理月經，膚色都有一定功效。此外，還有利于心臟健康。