生活中我們經(jīng)常遇到這樣的情況，就是常聞到一些腳臭或者鞋臭的難聞氣味，這讓很多人都不敢脫鞋，不管是一些男性，有很多女性也有腳臭和鞋臭的現(xiàn)象。下面就跟著小編一起來看看有什么好的辦法可以去除鞋臭吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　有的時(shí)候我們會(huì)到同事或者朋友的家里做客，難免要脫鞋進(jìn)屋，但是腳臭就會(huì)讓大家都很尷尬。下面就來看看有什么好的方法可以除腳臭和鞋臭吧。

　　女性得腳氣的人正在增加嗎

　　人體容易出汗的部位就是腳底了。一天之內(nèi)兩只腳出的汗加起來大概有1杯左右。很令人吃驚吧，而且這些汗也會(huì)變成腳和鞋子發(fā)臭的原因。如果不注意腳的清潔和鞋子的清潔保養(yǎng)，就很容易得腳氣。很多愛美的女性很中意穿長筒靴，甚至可以季節(jié)不分，殊不知這樣很容易造成腳氣。

　　一般在我們的常識(shí)當(dāng)中，男性是比較多跟腳氣沾上關(guān)系，近年來得腳氣的女性正在增加，這讓不少愛美愛面子的女性感到煩惱。沒有此類煩惱的女性朋友們也要學(xué)起來，儲(chǔ)備自己的知識(shí)量，以防不備之需。接下來，小編會(huì)給大家介紹足部的保養(yǎng)方法和對(duì)付臭鞋的方法。一起來消滅臭臭源頭，保持干凈美麗的腳吧!

　　腳臭的原因

　　有的女性腳也會(huì)臭，她們穿的一些鞋子透氣性不好，加上腳容易出汗，就會(huì)生成很多的細(xì)菌。所以保持腳的清潔很重要。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸河北衛(wèi)視，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　為了細(xì)菌不再滋生，每天使用足部專用除菌香皂或者專用沐浴液仔細(xì)地一只一只腳趾地搓洗，需要注意的是，足趾間要特別認(rèn)真地洗。洗干凈之后先要毛巾仔細(xì)抹干水，讓腳盡快干爽。

　　有時(shí)候單單做了足部保養(yǎng)也并不能消除臭味。導(dǎo)致腳臭的原因還有其他，那就是因?yàn)槟愕娘嬍沉?xí)慣導(dǎo)致你的身體呈現(xiàn)酸性，而酸性體質(zhì)是很容易出汗的。因此即使很勤于保養(yǎng)腳部還是會(huì)腳臭的女性要注意改善你的飲食習(xí)慣。

　　因此，作為“肉食者”的女性要注意了，大量攝取肉食很容易使得身體酸性化，進(jìn)一步導(dǎo)致體臭的產(chǎn)生。請盡量不要再圍著大量肉食打轉(zhuǎn)了，而是讓蔬菜成為你飲食的中心。

　　如果我們的生活習(xí)慣也改變了，但是仍然有腳臭的現(xiàn)象，就很可能是生病了，或者我們的機(jī)體出現(xiàn)了什么問題。

　　對(duì)付鞋臭的方法

　　足部大量出汗，不單是襪子連鞋底都會(huì)吸收汗水。因此注重了足部的保養(yǎng)還不夠，如果疏忽了鞋子的清潔和保養(yǎng)，那么臭味還是會(huì)飄散出來。下面就來告訴你幾個(gè)簡單的除鞋臭腳臭的方法。

　　買一些能很好吸汗、殺菌、除臭的鞋墊，并經(jīng)常更換，用此來保持鞋子的清潔。

　　為了預(yù)防鞋臭，在家或者去上班的時(shí)候都可以使用易攜帶的除臭噴霧器。如果很難買到噴霧器的話，在鞋里面撒爽身粉也是很不錯(cuò)的選擇。鞋子不穿的時(shí)候，可以在里面放入平時(shí)我們吃雪米餅等零食里面常有的干燥劑，其實(shí)這些干燥劑是生石灰來的，把它們放入鞋子，能起到吸臭的作用。

　　被雨淋濕的鞋子，如果放入報(bào)紙的話就可以很好地吸收鞋里面的濕氣。當(dāng)然如果有干燥劑的話就更好了，平時(shí)我們吃的餅干里面有吸收濕氣的干燥劑，現(xiàn)在開始不要隨便扔了，有需要的時(shí)候它們可是很稱職的哦。

　　能保持鞋子清潔的辦法是什么?就是每天換一雙鞋子。愛買鞋子的女生可以揚(yáng)眉吐氣了，她們可以說我愛敗鞋子，那是因?yàn)槲易⒅亟】的亍５菬o論你多愛穿某雙鞋子都好，穿了一天之后就讓它休息一下吧。足部大量出汗之后，鞋子的“自我恢復(fù)”時(shí)間可是要2到3天呢。

　　每天臨睡前用棉球或布頭蘸少許酒精，均勻抹在剛脫下的鞋子內(nèi)，第二天早晨干燥后再穿，這樣鞋子就不會(huì)發(fā)出臭味了。

　　泡腳除腳臭

　　想要去除腳臭，除了對(duì)鞋子進(jìn)行處理外，還可以通過泡腳來讓腳臭消失。下面就來教你幾個(gè)泡腳配方：

　　1、在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡約15分鐘，每天一次，連續(xù)3-4天，即可消除腳臭。

　　2、在熱水中加入50克白礬，浸泡約10分鐘，可去除腳臭。

　　3、葛根15克磨成粉，加白酒15克，再加適量水，煎成藥后洗腳，每天一次，連續(xù)一周可去因腳汗引起的腳臭。

　　看了上述文章，你應(yīng)該對(duì)腳臭有所了解了吧。到底是足部和鞋子的保養(yǎng)不夠還是飲食習(xí)慣不恰當(dāng)，找準(zhǔn)原因，還自己一雙干凈漂亮的雙腳吧。