足療是近幾年流行的養(yǎng)生保健項(xiàng)目，不但能令人放松身心舒緩壓力，還能起到治愈疾病的功效。所以有很多人需愛足療。但是不能盲目的足療，有些人是不適合足療的。今天小編給大家介紹哪7類人不適合足療。

　　足療具備一定的保健功能，但在商家夸大其詞的宣傳、誘導(dǎo)下，很多市民把足療視為“有病治病，無病防病”的法寶，無論男女老少，身體健康還是不適，都堅持定期足療。

　　足療即足部反射區(qū)保健療法，它能促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)氣血，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對失眠、便秘、糖尿病、內(nèi)分泌失調(diào)、肌肉勞損、等慢性病癥有一定的療效。但足浴并非人人皆宜，如果按摩不當(dāng)，不但起不到養(yǎng)生保健的作用，甚至加重身體病痛。

　　人人都適合做足療么

　　熱水泡腳雖然養(yǎng)生，但也不是人人適用的。醫(yī)生提醒，熱水泡腳也有禁忌。身體健康的人泡腳自然沒問題，但特殊人群要注意。

　　1、懷孕或經(jīng)期內(nèi)的女性不適合做足療。因?yàn)橹兴幾阍『脱ㄎ话茨赡軙碳さ脚缘男韵俜瓷鋮^(qū)，影響女性及胎兒的健康，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致大出血或流產(chǎn)。

　　2、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人不適合做足療。因?yàn)椋∪说牟∏楹懿环€(wěn)定，對足療引起的足部反射區(qū)刺激可能會引起強(qiáng)烈反應(yīng)，導(dǎo)致病情惡化。

　　3、患有各種嚴(yán)重出血病的人。咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等嚴(yán)重出血病人不適合做足療。因?yàn)椋惘煏龠M(jìn)血液循環(huán)，可能會加重各種出血癥狀。

　　4、急性傳染病、急性中毒、外科急癥如骨折、燒傷、穿孔、大出血等病人均不適合做足療。此類病人應(yīng)該及時采取急救措施，以免貽誤時機(jī)，不可盲目選擇足療進(jìn)行治療。

　　5、精神緊張如大悲、大喜、大恐、大怒之人或者身體極度疲勞之人不適合做足療。這些人應(yīng)該在心情平靜或充分休息之后再進(jìn)行足療，才能收到預(yù)期的效果。

　　6、空腹或飽食之人不適合做足療。因?yàn)椋惘煏鹁植垦軘U(kuò)張、血容量增加，從而導(dǎo)致胃腸等消化系統(tǒng)血液供應(yīng)減少，影響正常的胃腸功能。

　　7、足部有外傷、水皰、疥瘡、發(fā)炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的病人不適合做足療。因?yàn)椋谥兴幣菽_以及穴位按摩過程中會觸及到足部病患部位，可能會引起疼痛、奇癢等嚴(yán)重不適，甚至?xí)又夭∏椤?/p>

　　另外，糖尿病患者千萬留意水溫，因?yàn)檫@類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發(fā)嚴(yán)重的后果。

　　人人都適合足療推拿嗎 足療保健注意三誤區(qū)

　　誤區(qū)一：足療人人適合

　　足療是一種通過腳底的按摩來反射身體各個神經(jīng)的腳底按摩方法，在、由于這是一種純天然無毒副作用的療法，所有很受養(yǎng)生人群的追捧。通過足療可以提高人體的免疫能力，起到治病和防病的功效，但是有一點(diǎn)需要注意，足療不是每個人都適合!

　　女性在月經(jīng)期間，好不要按摩，有出血傾向的人，在進(jìn)行足底按摩時，可能導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。在按摩時應(yīng)避開骨骼突起處及皮下組織較少的反射區(qū)，以免擠傷骨膜，造成不必要的損傷。另外，患高血壓、心臟病，以及孕婦等人群好不要進(jìn)行足療推拿，以防發(fā)生意外，尤其是孕婦，如果按摩不當(dāng)，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。