中醫減肥除了以針灸為主，還可以配合中藥輕身茶與行為療法，以中藥輕身茶來說，主藥方包括何首烏、五味子、桑葉、澤瀉、菊花、淡竹葉、決明子、陳皮、山楂、女貞子與荷葉等，通常可視患者體質與季節配藥。
至于行為治療可分為戒癮與減重兩期，戒癮期患者必須戒除依賴的食物，減重期除了不碰高熱量的食物外，還要配合規律的運動與作息，獲得的療效將可更加明顯。
針灸減肥有效嗎?可能對于許多人來說，針灸減肥的效果一直是個未解之謎。那么，今天就請專家來為我們講解一下中醫針灸減肥的原理，以及針灸減肥到底有沒有效果。
針灸減肥到底有沒有效果
針灸減肥原理
一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食欲，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入;
另一方面可以促進能量的代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，終實現其減肥效果。
針灸減肥時有可能針對手三里穴，三陰交穴，風市穴，中讀穴進行治療。
針灸減肥效果
并不是所以的人都適合針灸減肥的，針灸會使一部分人在一段時間內體重減的很快，但是還有一部分人的體重卻依舊不便，這就是因為不同的體質而導致的。體重超標的人運用針灸減肥效果會很明顯，而那些體重正常的人，效果就不是那么的明顯。
對于做針灸減肥的人還是有一定要求的。比如心臟功能較差，如有佩帶起博器的患者，就不可以做針灸減肥。可見針灸減肥并不適合所有的人群。
很多美容院、減肥中心減肥，一次就扎三四十針，顧客也認為針扎得越多減肥效果也就越好。正確的認識是，針灸減肥注重選穴，對減肥真正有作用的穴位只有十幾個，別的穴位扎針也沒有用，若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的后果。
針灸減肥五大誤區
針灸減肥誤區一 效果每日可見
小敏和阿Ling相伴到醫院針灸減肥， 半個月下來，阿Ling減了6斤，小敏卻只減了2斤不到，小敏納悶了，針灸減肥怎么對自己沒有效果?醫生答：減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。
