(5)舉例說(shuō)明
腰背酸痛
掌平推腰背筋膜。
食積
掌平推上腹部。
3.拳平推法
握拳，以食、中、無(wú)名、小指四指的近節(jié)指間關(guān)節(jié)為著力點(diǎn)于治療部位，由甲點(diǎn)推向乙點(diǎn)。由于本法刺激力度較強(qiáng)勁，一般連續(xù)操作3～5遍，或更少。
(1)手法要領(lǐng)：同拇指平推法。拳平推法(2)適用部位：腰背部，臀部，四肢部。
(3)功效：理筋解痙，活血止痛。
(4)主治：風(fēng)濕痹痛、肌肉勞損。
(5)舉例說(shuō)明
風(fēng)濕痹痛
常以拳平推法對(duì)患部作手法刺激。
4.肘平推法
以你的臂膀肘關(guān)節(jié)為著力點(diǎn)，向上向下來(lái)回推，連續(xù)做2三次就可以了，因?yàn)榱Χ缺容^強(qiáng)。
(1)手法要領(lǐng)：同拇指平推法。
(2)適用部位：背部脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)。
(3)功效：理筋活血，祛風(fēng)散寒。
(4)主治：腰背風(fēng)濕伴感覺(jué)遲鈍者，強(qiáng)直性脊柱炎等。
總結(jié)：相信小編為大家講解的有關(guān)于針灸按摩方法和按摩手法，相信大家已經(jīng)銘記于心了，只要大家回家以后感覺(jué)哪里不舒服，可以用按摩手法去緩解自己的疲勞，然而針灸按摩是對(duì)身體有傷害性的，需要專(zhuān)業(yè)人士幫你按摩。
