保持平衡的重要性
整個揮桿動作的關鍵是保持平衡。如果你在揮桿過程的任何階段不能保持平衡，你便不能穩定地擊球。相反，若你的揮桿動作只是簡單地圍繞一個基準點轉動身體，桿頭每次都沿著相同路線下行，而且每次都在桿面中心附近觸球，那么你就萬事大吉了。
你可能會問，身體的這個基準點在哪兒呢?反正不在頭部。高爾夫球技巧中知名的一個神話就是，在整個揮桿過程中始終保持頭部靜止不動，這是很難做到的。我不主張揮桿時保持頭部靜止，除非你的帽子不合適。
揮桿的重要性
什么是高爾夫球揮桿?這個問題問得好，不同的人會有不同的答案。對于我們中的大多數人，揮桿動作意味著“由身體各部位協調完成的一種并不文雅的無序運動。”
高爾夫揮桿是一個身體圍繞固定中心點的協調又平衡動作。如果做得正確，該動作能將球桿上抬、旋轉并下揮，使球桿產生加速度，并盡可能以大的準確度(在桿面中心)擊球。
揮桿的基準點應該位于兩個鎖骨之間中點向下3英寸的地方。身體的旋轉和揮桿都應當圍繞著這個基準點。如果你準確地找到了轉體的基準點，在上桿以及整個揮桿擊球過程中，你的頭部會有略微偏轉。當然若你的頭好像琳達布萊爾在《除妖》影片中那樣轉動，那你就肯定出錯了。
