應對夏秋換季時皮膚干燥的方法

　　我們已經告別炎熱的夏季，涼爽的秋天不知不覺間就來了，天氣不像以前那么炎熱。但是對于女性朋友來說就是肌膚干燥的問題了。肌膚干燥不僅是皮膚缺水的表現，有的時候還會出現小細紋，痘痘，肌膚暗黃等等許多問題!其實想要健康白皙的肌膚很簡單，今天小編就給大家詳細的介紹一下!

　　引起面部皮膚干燥的原因有哪些呢

　　由于現在環境污染比較嚴重，人的面部肌膚長期收到外界刺激，是皮膚干燥的主要原因。加上工作環境處于一個密閉的電腦環境中，收到電腦輻射的影響皮膚干燥的問題越來越嚴重，繼而出來皮膚暗黃、皺紋、痘痘等情況。

　　1、由于面部皮膚的神經纖維由于經常受到外界刺激，過于亢奮，致使皮膚的表皮層這層天然保護屏障遭到嚴重的破壞，對外界刺激的抵御能力大大減弱，從而引起皮膚干燥。

　　2、皮膚嚴重缺水，由于你的肌膚角質層太薄，皮膚滋潤度不夠，導致肌膚的屏障功能過于薄弱，皮膚的忍耐能力不強，無法抵御外界刺激，造成皮膚干燥。

　　3、某些職業白領處于密閉的電腦環境中，環境中的濕度低，電腦不斷散發熱度，在干燥環境下，面部肌膚的水份快速蒸發掉，成為皮膚干燥的重要誘因。

　　皮膚干燥 5個妙招幫你還原水潤肌

　　妙招1：及時的補充水分

　　保持面部肌膚的濕潤，潔面保濕，洗臉護膚是我們的第一步，也是很多人容易忽視的部分。平時應多用溫水清洗皮膚，要做好臉部的補水保濕，增強皮膚的抵抗力，可于早晚使用潤膚霜，以保持皮膚的滋潤，防止皮膚干燥。

　　妙招2：多喝水，補充水分

　　多喝開水是好、簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。

　　妙招3：在房間里放盆水

　　在房間里放盆水，讓它代替你變干。為了避免水分在無聲無息的空調下流失，建議你在房間里放盆水，維持房里的濕度，讓空調帶走水盆里的水，而不是你臉上的水。

　　妙招4：擺株綠色植物

　　擺株綠色植物，給你鮮活的環境。平常在桌邊放盆小植物，讓它充當個小小的空氣濾凈器，會讓你感覺更清新。盆里的水分也有助于減低空調殺手的威力。一整天待在空調房里的女士更是需要。

　　妙招5：新鮮蔬果

　　在飲食上，要多食新鮮的水果，蔬菜，飲食要均衡，好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物;要保持合理的睡眠質量，不要有壓力，保持愉快的心情。