練功一旦出現偏差，應請有經驗的氣功師幫助糾治。如無此條件，也可服用適當的鎮靜藥物先予抑制。除此以外，介紹以下18種常見偏差簡易自糾法：

　　1.心臟病患者功后出現心跳。或因巨響、幻覺受驚嚇，產生心驚、心慌難受者。糾治方法：端坐、松身、靜心，搓熱勞宮穴，左手置在左膝上，右手輕輕拍打左手內關數次。再搓勞宮穴，右手置右膝上，左手輕輕拍打右手內關數次。繼以右手拍打左手神門數次，再左手拍打右手神門數次。

　　2.因出偏心神不安，心驚失眠。糾治方法：于睡前搓熱勞宮穴，上下擦耳后安眠穴數次;再搓勞宮穴數次，分別拍打兩手內關、神門各數次;再搓熱勞宮穴，分別拍打足三里、涌泉穴各數次后就寢。

　　3.因精神緊張，造成功后頭昏腦脹。糾治方法：搓熱勞宮穴，上下搓風池數次;再搓熱勞宮穴，分別拍打左右手內關各數次。

　　6.功后發冷。糾治方法：搓熱勞宮穴，拍打左右內關各數次;再搓熱勞宮穴，拍打足三里數次。

　　7.功后胸悶，脅痛。糾治方法：①搓熱勞宮穴，右手放在左胸，由上往下向右上方圈揉胸部數次;再搓熱勞宮穴，以左手放在右胸，由上往下圈揉胸部數次。②張口呼氣默念“呵”字音數次;撮口呼氣默念“噓”字音數次。③搓熱勞宮穴，拍打左右手內關各數次。

　　8.功后嘔吐。糾治方法：搓熱勞宮穴，拍打左右手內關各數次;再搓熱勞宮穴，拍打足三里數次。

　　9.前后陰漏氣。糾治方法：①揉腹引氣歸元，男子以左手(女子以右手)魚際穴貼在臍上，右手內勞宮貼在左手外勞宮(女子以左手內勞宮貼右手外勞宮)。由左下向上繞臍轉圈，稍停，意想“五心歸一”，把兩腳心、兩手心、頭頂心的氣用意引入臍內。②小便時提肛。

　　10.氣沖病灶不適感。糾治方法：松靜站立，從頭到腳依序放松，以意念打開涌泉穴，意想身上不適之氣，下行從涌泉穴排出。

　　11.功后燥熱，大便秘結。糾治方法：①搓熱勞宮穴拍打足三里數次。②端坐、垂簾、內視，意守兩腳大趾隱白穴片刻。

　　12.功中小腹、兩腎火煎難受。糾治方法：放棄意守，或改意守小腹丹田為涌泉穴。

　　14.自發功收功后余動不止。糾治方法：①男子以右手(女子左手)拍打左肩井穴，再以左手拍打右肩井穴，一左一右為一次，反復進行數次。②男子以左手(女子右手)輕放頭上，封住百會穴，散步片刻。 本文來自

　　15.天目脹痛，如貼膏藥。糾治方法：施術者五指成爪形，運氣于手尖，向天目穴抓排數次。

　　16.功后休克。糾治方法：施術者向患者施功，點按中沖，向百會穴放外氣，并拍打左右內關數次。

　　17.功后貪睡、厭食，兼有發燒。糾治方法：盤坐、放松入靜，舌抵上腭，自然呼吸。片刻后，先以右手按摩左腳心(涌泉穴)數次;再以左手按摩右腳心數次。

　　18.功中矢氣現象(即漏氣出偏)。糾治方法：在練功中若有矢氣排出之后應微提肛，不要有意用力外送，當順其自然。并揉腹及腎俞數次。

　　總結：氣功雖然可以強身健體，延年益壽，但是也要適度。有一些人學習氣功是抱著盲目的心里，而這些心里對學習氣功而言是非常不利的。想要學習氣功，必須有保持平常心，放松自己的心態絕對會讓你平常練習氣功的時候效果翻個倍。