足部衛生

　　1、保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始： 每天少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如，一個很好的做法就是于回家脫下鞋襪后，隨即清洗雙足，清洗后要徹底抹干雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的濕氣。

　　2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足干爽。

　　3、在足部涂上止汗劑，以減少足部流汗。

　　4、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸。

　　5、 要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。

　　6、保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。

　　恰當襪子

　　1、穿著潔凈的襪子，且是以棉、羊毛或其它吸濕物料制成，且厚而柔軟的襪子，以幫助吸走汗水。

　　2、避免穿著尼龍質料的襪子。

　　3、穿著密封的鞋時定要穿著襪子。

　　4、不要再次穿上已弄污的襪子。

　　5、有需要時，應經常更換襪子以保持雙足干爽。

　　恰當鞋履

　　1、穿著以真皮、帆布或其它透氣物料制成的鞋子。

　　2、 穿著透風的鞋履(如拖鞋)，以代替緊密的鞋履(如靴子) 避免穿著塑料鞋。

　　3、于鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多余的濕氣。

　　4、 經常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆布鞋)，并徹底曬干。

　　5、好不要連續兩天穿同一雙鞋子，它們需要時間干透 將鞋子放置于通風的地方讓它完全干透，如將鞋子放置于室外，并先取去鞋墊，在陽光下曬干。

　　6、假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除，將鞋子丟掉。

　　7、可以在鞋內墊上一層透氣除臭的鞋墊，如竹炭鞋墊等以讓足部異味不殘留，而鞋子則不適宜穿皮質的高筒靴。

　　預防腳臭日常生活注意事項

　　一、 穿通風、透氣的棉質襪，每天更換清洗。

　　二、 避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是好的選擇。

　　三、 不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。

　　四、 腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染於手指。

　　五、 治療勿自動停藥，通常應在自覺好了后，繼續用藥數周，好是能作霉菌檢查及培養，連續三星期都是陰性才算治愈。