桃子買有機的嗎
是的。桃子表皮很薄，在桃子很小的時候就噴殺了農藥。因此，桃子在生長過程中就一直吸收農藥。依據環境工作組的調查，一份桃子樣本，多種農藥殘留高。
減少危害：用流動的水清洗、去皮都有所幫助，但是果肉里面的農藥無法清除。有機桃子是好的選擇。
梨買有機的嗎
是的。梨的農藥殘留幾乎與蘋果一樣，但是梨的皮更薄，因此果肉更容易吸收化學農藥。
減少危害：用流動的水和水果刷好好清洗。果核及其周圍一些果肉要切掉。
甜椒買有機的嗎
是的。盡管甜椒皮又厚又硬，油光光的，有時還像打了蠟，種植者都會噴灑農藥，使得殘留農藥很難去除。依據環境工作組的說法，甜椒的農藥殘留在蔬菜里是高的。由于甜椒皮是甜椒很好吃的一部分，因此有機的好。
減少危害：選擇紅的、黃的和橘紅黃色的甜椒，這些多是在溫室里生長的。比青的甜椒含的農藥少，青甜椒多是露天生長的。
芹菜買有機的嗎
是的，除非你有警覺做好準備和清洗。農藥主要集中在芹菜的根部，也是水分集中的地方。在所有的蔬菜里，依據環境工作組的研究，芹菜樣本農藥殘留檢測呈陽性，濃度高，也有多種農藥殘留。
減少危害：切掉根部，用流動的水清洗莖、葉。
花椰菜買有機的嗎
不。和圓白菜一楊，在所有的蔬菜中，花椰菜農藥殘留濃度低。因為生長時節較冷，那時害蟲還沒有危害能力。
減少危害：用流動的水清洗，切除莖部，莖部有可能吸收土壤中的農藥。
總結：通過小編上文的介紹，你知道好別買哪六種蔬菜了嗎？你知道有哪些飲食禁忌了嗎？一定要多掌握一些挑選蔬菜的秘訣，健康飲食，這樣才能吃得更加健康。
