隨著現(xiàn)代人們生活水平的提高，而且家家戶戶正常情況下多也就兩個孩子，所以他們就都成了父母的心頭肉。父母總是害怕孩子們生病，但是不知道該如何預(yù)防，其實(shí)增強(qiáng)孩子免疫力是主要的，那么家長又會問，如何提高小兒免疫力呢?今天，小編就來告訴大家，提高孩子免疫力比較好的方法，其實(shí)說白了，還是要吃好一點(diǎn)，小編接下來會教大家黑芝麻的吃法和土豆的吃法。
媽媽們心中一直有個疑問?為何別人的小孩很久不曾生病，但是自家的小孩具有特異體質(zhì)不說，還常常跟著流行掛病號，小小年紀(jì)病歷就厚厚一疊，心中自責(zé)不已，因?yàn)樗赡苁沁z傳自我的不良體質(zhì)。更懊惱的是常吃西藥，不曉得會不會對他日后的發(fā)育有不良的影響?不然為什么小孩子的臉色蒼白?是否有更好的方法可以改善體質(zhì)，盡量遠(yuǎn)離疾病的威脅?
答案當(dāng)然是肯定的，中醫(yī)幾千年來強(qiáng)調(diào)的觀點(diǎn)就是預(yù)防醫(yī)學(xué)，先天之精有賴于后天之精的不斷培育和充養(yǎng)才能充分發(fā)揮其生理效應(yīng);后天之精的發(fā)生又依賴于先天之精的活力資助，二者相輔相成，所以先天的不足在某些方面是可以靠后天的培養(yǎng)予以改善。這可以說是為什么中醫(yī)在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)如此發(fā)達(dá)之下，仍然可以蓬勃發(fā)展的重要因素之一。中醫(yī)稱：“邪之所湊，其氣必虛”“正氣存內(nèi)，邪不可干”說明了在正氣虛弱，免疫力差的情況底下，容易造成外邪的入侵，即病原體的感染，會造成各種疾病;若自身之免疫力調(diào)節(jié)得當(dāng)，則外邪不易入侵，治療許多免疫力失調(diào)，容易罹患感冒、鼻炎、氣喘、腸胃炎、腎炎等各種疾病的小朋友，中醫(yī)即在此觀念之下治療小兒疾病，獲得了不錯的成效，不只感冒、鼻炎、氣喘等疾病發(fā)作減少，而且氣色變好，食欲增加，抵抗力亦隨之勇固。
小兒各方面發(fā)育尚未完全，所以先天的稟賦關(guān)系著體質(zhì)的優(yōu)劣，通常與遺傳具有一些關(guān)聯(lián)性，尤其是免疫力，因此對病毒及細(xì)菌的抵抗力較差，故而容易罹患感冒、過敏性鼻炎、支氣管炎、氣喘、扁桃腺炎、中耳炎、腸胃炎、腸病毒、甚至肺炎、腦炎、腎炎等各種疾病，加上大腦內(nèi)的體溫調(diào)節(jié)中樞較不成熟，所以對體溫的調(diào)控能力亦較薄弱，往往在一點(diǎn)征兆都沒有的情況底下，病原體會直接影響體溫中樞而引發(fā)高燒，嚴(yán)重者甚至引起各種并發(fā)癥。
其實(shí)，對于西醫(yī)的治療小編還是非常的不喜歡的，因?yàn)槲麽t(yī)的治療是治標(biāo)不治本。西醫(yī)在治療的時候多對疾病不同去用不同的支持療法，如果是細(xì)菌的疾病，那么就用抗生素。這樣的情況后就是導(dǎo)致等病好后，孩子的身體非常的虛弱，這樣長時間的惡性循環(huán)，對于孩子的生長發(fā)育非常的不好。
由于常罹患疾病吃藥，以及小兒喜食冰飲、香辣烤炸的食物結(jié)果，常會使腸胃系統(tǒng)受損，因而更加惡化體質(zhì)，使得有些小孩面色看起來晦暗無光，食欲不振的結(jié)果造成發(fā)育不良，身材瘦小，甚至?xí)凶⒁饬Σ患械那樾危瑖?yán)重影響學(xué)業(yè)成績。
總結(jié)以上，小朋友的體力若輸在起跑點(diǎn)，對以后人生競爭力的發(fā)展影響甚鉅。由上觀之，對于小兒體質(zhì)免疫力的調(diào)節(jié)，與疾病的預(yù)防和治療，分外重要。
中醫(yī)改善體質(zhì)的法則靈活而多變。總不離“急者治其標(biāo)，緩者治其本”，遇到罹病初期的小朋友，除根據(jù)其病因給予不同藥方治療之外，常選用甜甜的口感不錯的桂枝湯，小孩子喜歡吃之外，在抗邪外出之余，亦可調(diào)理體質(zhì)，根本治療，使以上所稱的各種疾病發(fā)作次數(shù)減少，甚至獲得痊愈。平常則給予稍具甜味的小建中湯，此外玉屏風(fēng)散、四神湯、四君子湯等亦為不錯的日常調(diào)理方。以健脾為主，驅(qū)邪為輔。以期達(dá)到健全后天之本來培育先天稟賦的不足，根據(jù)多年來的臨床經(jīng)驗(yàn)顯示，改善體質(zhì)療法，越早開始效果越宏大，希望可以藉由中醫(yī)預(yù)防醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)，來幫助所有為人父母者，照顧呵護(hù)國家未來的主人翁。
治療外邪侵入初期，及調(diào)節(jié)免疫力的藥膳
治療外邪侵入初期方
驅(qū)邪姜湯
治初期外邪入侵。
主要原料
生姜(老姜)二兩、黑糖一兩、水三碗。
制作方法
將以上三種材料煎至半碗，溫服飲用。
桂姜粥
治初期外邪、可造成以上所稱疾病者。
主要原料
桂枝三錢、生姜(老姜)四片、甘草一錢、紅棗三錢、粳米一百克、適量水。
制作方法
先將桂枝、生姜、甘草、紅棗洗凈，煎取藥汁去渣(大火后文火煎煮十五分鐘)。將粳米淘洗干凈，加水煮粥，粥將熟時加入藥汁，煮成稀粥即成(咽喉腫痛嚴(yán)重者要小心) 。
