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眼皮跳是什么原因 生活習慣不科學會導致眼皮跳(3)

  注意事項

  病理性眼皮跳要針對病因進行治療。注意糾正患者的血管硬化等血管疾病。

  眼皮跳的病因有很多,需要對癥治療。

  如有需要,請上當地正規醫院診治。

  如何緩解眼疲勞

  注意光線

  在微暗的燈光下閱讀,不會傷害眼睛,但若光線未提供足夠的明暗對比,將使眼睛容易疲勞。

  使用能提供明暗對比的柔和燈光(不刺眼的光線)。不要使用直接將光線反射入眼睛的電燈。

  中斷你的工作

  如果連續使用電腦6-8小時,應每2-3小時休息一次。喝杯咖啡、上個廁所、或只是讓眼睛離開電腦10-15分鐘。

  減弱熒屏的光線

  電腦屏幕上的字體及數字就像小燈泡,直接將光線打入你眼睛。因此,你需要調降螢幕的亮度,并調整反差(明暗對比)使字體清晰。

  閉眼休息

  我們的專家說,緩解眼睛疲勞的佳方式是讓眼睛休息。這比你想像的還簡單。“你可以一邊講電話,一邊閉著眼睛。

  你若無需讀什么或寫什么,那么,大可以在聊天時閉上眼睛休息。在講電話時練習此方法的人都說,眼睛的確舒服許多,而且有助于消除眼睛疲勞。”居洛里醫師說。

  總結:有關眼皮跳的一些發病的原因和治療的方法現在大家都已經了解不少了吧。希望大家能夠熟練的掌握,以便及時的制止眼皮跳所帶來的煩惱。在日常的生活中大家好按照科學的作息時間進行工作和學習,以便避免眼疲勞的發生,防止眼皮跳的危害。

眼皮跳是什么原因 眼皮跳的治療方法 
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