感冒咳嗽是生活中很常見的一種疾病，在秋季到來后，咳嗽的人也越來越多，因為天氣轉涼，氣候也干燥，人們沒有及時保暖就很容易生病。那么有什么治療咳嗽很好的療方呢。下面讓王鳳岐專家來告訴你有哪些治咳嗽的食療方吧。

　　該視頻主要文字介紹：

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　　有利于治療咳嗽食物

　　1、梨子

　　我們一說到止咳，首先想到的就是梨這種水果。很多止咳的藥水都是用梨做配方的。

　　2、蘋果

　　一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

　　3、杏仁

　　如果你干咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

　　4、荸薺

　　生吃也行，煮熟了吃也可以，看每個人的各人喜歡來決定，但好的治療效果就是煮熟了吃。對咽喉痛有一定的緩解功效。

　　5、橘子

　　如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。

　　咳嗽食療方

　　1、巧治風寒咳嗽—蘿卜蔥白湯

　　材料

　　蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。

　　做法

　　鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。

　　能有效治療風寒，對止咳的效果很好，還能緩解身上的酸痛等。

　　2、巧治傷風咳嗽—紅糖姜棗湯

　　材料

　　紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克

　　做法

　　鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈。

　　適用于驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產后受寒腹瀉，惡陰等。

　　3、巧治肺癰咳嗽—鮮梨貝母蒸

　　材料

　　鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

　　做法

　　將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟，早晚分食。

　　適用于清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口干， 咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

　　本期嘉賓介紹

　　王鳳岐

　　男，中醫內科專家，主任醫師、教授，國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子。原國家中醫藥管理局辦公室主任，衛生部中醫司教育處處長，世界針灸聯合會司庫、世界骨傷聯合會總監。

　　從事中醫藥事業及臨床50多年，曾負責組織全國中醫專家為國家領導人進行醫療保健，應邀在日本、馬來西亞、新加坡、加拿大、南美等地進行學術交流及講學，在國內外享有較高聲譽。并受聘于：人民醫院中醫科主任，臺灣中醫師會會長顧問，香港中醫師公會顧問，南美醫師協會常務副會長，中智醫師聯合會總監，馬來西亞醫學保健協會副會長等職，是大陸第一個去臺灣訪問的中醫，在港臺中醫藥界享有極高的口碑。