久病者可有指甲皺縮、不光滑、反甲，皮膚黏膜蒼白、皮膚干枯，毛發干燥脫落。心動過速，心臟強烈搏動，心尖部或肺動瓣區可聽到收縮期雜音。出現嚴重貧血可導致充血性心力衰竭，也可發生浮腫。約10%缺鐵性貧血患者脾臟輕度腫大，其原因不清楚，患者脾內未發現特殊的病理改變，在缺鐵糾正后可消失。少數嚴重貧血患者可見視網膜出血及滲出。

　　3、常見并發癥

　　嚴重持久的貧血可導致貧血性心臟病，甚至心衰。

　　上文中闡述的就是缺鐵性貧血的一些具體的癥狀，希望大家發現自己的身體出現這些癥狀之后一定要及時的去醫院治療，這樣才能不會讓病情惡化下去。

　　缺鐵性貧血的飲食禁忌

　　一、缺鐵性貧血的飲食上適宜吃的

　　(1)高蛋白飲食

　　蛋白質是合成血紅蛋白的原料，應注意膳食補充，每日數量以80克左右為宜，可選用動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制品等優質蛋白質食物。

　　(2)進食含鐵豐富的食物

　　含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用鐵鍋。

　　(3)膳食中應包括含維生素豐富的食物，特別是B族維生素和維生素C對防治貧血有很好效果。　　

　　二、缺鐵性貧血不適宜吃的食物

　　(1)忌飲茶，尤其是忌飲濃茶，因茶中鞣酸可阻止鐵的吸收。

　　(3)糾正不良的飲食習慣，如偏食、素食主義等。

　　(3)適量脂肪攝入，每日以50克左右為宜。脂肪不可攝入過多，否則會使消化吸收功能降低及抑制造血功能。

　　結語：今天的內容就說到這里，希望這篇關于缺鐵性貧血的文章能夠幫助到大家，很多時候缺鐵性貧血患者缺乏護理缺鐵性貧血的知識，相信今天的內容一定能夠幫助到大家，小編衷心的希望所有患有缺鐵性貧血的朋友們都能擁有健康的身體。