小編嘮嘮叨：小編請(qǐng)教專家后得知，其實(shí)現(xiàn)在的辦公室的一些電磁輻射都是相對(duì)來說比較安全的，當(dāng)然一些如機(jī)房這樣的工作環(huán)境中的輻射肯定是影響很大的，準(zhǔn)媽媽們不必聞?shì)椛渖?。適當(dāng)?shù)膹?fù)印一下文件、熱熱中午帶來的便當(dāng)都是可以的，當(dāng)然如果有同事幫您來做這些就更好了。

　　下面小編還想為職場(chǎng)準(zhǔn)媽送上幾個(gè)工作中的幾點(diǎn)小建議：

　　建議一：多曬太陽防缺鈣

　　懷孕五個(gè)月后胎兒進(jìn)入快速生長(zhǎng)期，從母體汲取的鈣質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)越來越多。除了補(bǔ)鈣，通過“日光浴”來促進(jìn)鈣吸收也是重要的途徑。因此，如果條件許可的話，孕好將辦公室的座位調(diào)到盡量向陽的位置;每天午休或其他休息時(shí)間多到陽臺(tái)、廣場(chǎng)等室外場(chǎng)所曬曬“日光浴”。

　　建議二：勞逸結(jié)合防腳浮腫

　　懷孕中期的女性會(huì)開始出現(xiàn)小腿浮腫的現(xiàn)象。這時(shí)要避免在辦公桌前長(zhǎng)時(shí)間靜坐，好每工作兩小時(shí)便稍做伸展、由下向上按摩小腿，以減少浮腫。另外，孕期婦女無論如何不適合再穿高跟鞋，要代以柔和寬大的平跟鞋，不要穿高幫鞋和太緊的襪子，這樣才能盡量減輕浮腫帶來的沉重感。

　　建議三：避免重體力勞作

　　辦公室白領(lǐng)一般來說不會(huì)有重體力勞作，但仍然難避免一些搬運(yùn)重物、高空作業(yè)、外聯(lián)業(yè)務(wù)之類的工作。遇到一些吃力的工作，還是要盡量請(qǐng)求別人代勞。

　　建議四：留心辦公物品風(fēng)險(xiǎn)

　　防電腦輻射是很多辦公室孕婦都知道的常識(shí)，但辦公室另外的一些小物品可能帶來的危險(xiǎn)則不一定會(huì)留意到。

　　轉(zhuǎn)椅：“粗身”的孕婦要留心帶滑輪的轉(zhuǎn)椅，注意失衡或絆腳跌倒。

　　結(jié)語：看了小編上文的介紹，您應(yīng)該已經(jīng)知道女性不孕的黃色警告有哪些了吧，您也應(yīng)該已經(jīng)知道生活中哪八大惡習(xí)會(huì)導(dǎo)致女性不孕了吧，那小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)生活中女性如何預(yù)防不孕的知識(shí)分享給身邊的小伙伴們哦。