如今的生活條件好了，餐座上油膩的、辛辣的什么都有。吃了以后導致一些人臉上會長青春痘。這樣人們的情緒很不好，很自卑導致連家門都不敢邁出，就是因為別人笑話。然而我們今天將告訴你如何防止青春痘和青春痘怎么消除。讓你回到以前自信的你。

　　 如何防止青春痘

　　 1.早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

　　 2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

　　 3.樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

　　●日常清潔

　　 1每天都要堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂獲悉洗面奶。因為這些不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。

　　 2.不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。

　　 3.卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

　　 4.要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

　　去粉刺從基礎護膚開始：

　　去粉刺第一步：疏通毛孔

　　當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開。

　　去粉刺第二步：清潔皮膚

　　油性皮膚使用溫和、平衡油脂的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，然后用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。其中，玉竹皙白絲潤潔面乳添加護膚、養膚、治膚中藥成分玉竹、蘆薈、金銀花、白茯苓、銀杏葉，蘊含中醫清濁平衡之道，內滋外養，平衡修繕，深入毛孔深處，潔凈多余油脂及污垢，本草精華具有的嫩白保濕成分，柔和調理肌膚水分與油份的良好平衡，令肌膚遠離干燥、粗糙;促進角質脫落，修復肌膚，令肌膚清潤透白。

　　去粉刺第三步：去螨蟲

　　成年男女面部螨蟲感染率高達97.68%!在頭發毛囊內、身體皮膚中均可檢到螨蟲。大量的螨蟲聚集輕則堵塞毛孔，使皮膚難以吸收護膚品中的營養成分，造成皮膚晦暗無光，毛孔粗大并伴有黑頭、皮膚粗糙多油、痤瘡、粉刺、小紅疙瘩或紅色丘疹、皮膚瘙癢或脫皮等肌膚問題;重則發展成慢性皮膚疾病，引發螨性酒糟鼻和變態反應性疾病。

　　面部螨蟲一定要選擇專門護膚品去除螨蟲，其中，添加苦參、百部等多味具活性祛螨、殺菌消炎中藥成分的苦參本草凈螨膏，針對面部毛孔粗大、痤瘡、酒渣鼻、騷癢和潮紅等螨蟲感染現象直達病灶真皮層，徹底清除各類螨蟲及痤瘡棒狀桿菌，并抑制其再生，解決因螨蟲導致的痤瘡、小紅疙瘩 、酒糟鼻、毛孔粗黑 、皮膚瘙癢等問題。